Posisi awal tidur terlentang. Angkat kaki lurus ke atas dengan kedua tangan menopang pada pinggang. Tengkuk dan bahu sebagai tumpuan. Gerakan yang dilakukan yaitu ....

Saat berguling depan, badan jatuh ke arah samping disebabkan karena ....

Pada gambar menunjukkan aktivitas senam lantai ....

Agar terhindar dari benturan dan cidera dalam melakukan guling depan, sebaiknya kita gunakan ... sebagai alas.

Selain melatih teknik gerakan, senam lantai juga dapat melatih mental kita. Salah satu yang dapat kita latih ialah ...

Untuk menghindari cedera otot sebelum senam diperlukan . . . .

Berikut alat yang digunakan dalam senam lantai guling depan adalah....

Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai / lapangan yang menggunakan alas berupa matras dinamakan...

Posisi kedua tangan saat melakukan sikap lilin adalah ….

Tujuan gerakan pemansan sebelum melakukan gerakan olahraga inti adalah ... .

Gerakan berdiri satu kaki dan kedua tangan direntangkan selama beberapa saat adalah gerakan untuk melatih ... .

Apa singkatan dari PJOK??

Dibawah ini yang merupakan gerakan dari sikap lilin adalah ....

Dibawah ini yang merupakan gerakan Handstand adalah ....

Alat yang digunakan senam irama pada gambar tersebut adalah ....