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WorksheetsAUTOCONOCIMIENTO
Total questions: 14
Worksheet time: 14mins
Es conocerse a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que están mal.
Bienestar
Hábitos de higiene
Autoconocimiento
Empatía
Es una forma de estar enfocado en algún punto u objeto con el que se tiene interés (influyen los sentidos)
Bienestar
Conciencia de las propias emociones
Autoestima
Atención
Proceso mediante el cual el foco atencional se puene mantener resistiendo al incremento de la fatiga y las condiciones de distracción.
Atención sostenida
Aprecio y gratitud
Autoestima
Autoconocimiento
Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no necesariamente la ausencia de enfermedad o padecimiento.
Autorregulación
Salud
Empatía
Conciencia de las emociones
Consiste en la capacidad de establecer relaciones satisfactorias con otras personas y en la facilidad de adaptarse a distintos ambientes de manera que desarrolle un sentido de pertenencia
Salud Física
Salud Ambiental
Salud Espiritual
Salud Social
Ésta emoción nos ayuda a identificar posibles peligros y puntos en los que debemos trabajar para fortalecernos y poder enfrentarlos.
Tristeza
Miedo
Alegría
Enojo
Ésta emoción nos ayuda a proteger nuestra integridad y aporta recursos para hacer frente a diversas situaciones. Hace que la tristeza duela menos.
Tristeza
Miedo
Enojo
Dolor
Son estados transitorios que vienen y van. Se dan de forma inconsciente, y son muy rápidas
Emoción
Sentimiento
Es la suma de una emoción y un pensamiento
Emoción
Sentimiento
Amor, celos, sufrimiento, rencor, felicidad, compasión...son ejemplos de:
Emociones
Sentimientos
Es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos.
Bienestar
Autoestima
Conciencia de las propias emociones
Atención
Valoración que se hace de una persona o una cosa por su calidad o mérito
Atención
Aprecio
Empatía
Colaboración
Es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material, y se expresa a través de las palabras o a través de un gesto.
Autoconocimiento
Atención
Dolor
Gratitud
Estado de las personas cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.
Autoconocimiento
Bienestar
Sentimiento
Enojo
