WorksheetsPJOK FUN
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh ketika ditempatkan di berbagai posisi disebut . . . .
gerakan lokomotor
gerakan non lokomotor
gerakan keseimbangan
Tujuan melakukan gerakan keseimbangan adalah . . . .
untuk meningkatkan kestabilan tubuh
untuk tubuh bergerak
untuk mampu berdiri
Berdasarkan gambar di atas, push up dilakukan untuk melatih kekuatan . . . .
perut
tangan
kaki
Dibawah ini yang bukan termasuk alat yang digunakan untuk melatih keseimbangan adalah . . . .
palang sejajar
ban
balok titian
Di bawah ini yang termasuk gerakan menjaga keseimbangan adalah . . . .
lari maraton
bermain basket
berdiri dengan satu kaki
Gerakan pada gambar di atas untuk melatih . . . .
kekuatan tangan
kekuatan kaki
keseimbangan tubuh
Di bawah ini yang termasuk gerakan bertumpu pada kaki adalah . . . .
push up
lompat jarak jauh
handstand
Gerakan yang dilakukan untuk menekan atau menolak kan telapak tangan atau kaki pada benda disebut . . . .
gerakan bertumpu
gerakan melayang
gerakan lokomotor
Gerakan kayang dilakukan untuk menjaga . . . . tubuh.
kelenturan
keseimbangan
kekuatan
1. Mengangkat satu kaki ke belakang
2. Berjalan mengikuti garis lurus
3. Berlari secara estafet
4. Berjalan dengan benda di atas kepala
5. Berjalan bersama-sama
Berdasarkan gerakan-gerakan di atas, yang termasuk gerakan menjaga keseimbangan tubuh adalah . . . .
1 - 2- 3
2 - 4 - 5
1 - 2 - 4
