WorksheetsIntegruota
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kokio žmogaus širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje bus žemesnis - sportininko, ar nesportuojančio?
Sportininkų
Nesportuojančių žmonių
Vienodas
Kaip geriausiai paruošti širdies ir kraujagyslių sistemą darbui treniruotėje?
Prabėgti 100 m maksimaliu greičiu
Atlikti apšilimo pratimus bei lengvai prabėgt
Atlikti 10 pritūpimų su 100kg
Šios sistemos darbui ruošti nereikia
Fizinis aktyvumas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nes reguliarus fizinis krūvis:
Skatina širdies ir kraujagyslių ištvermingumą
Stiprina miokardą ir atkuria širdies raumens darbingumą
Optimizuoja kraujotakos sistemos funkcionavimo rodiklius
Visi pateikti variantai yra teisingi
Ką parodo širdies susitraukimų dažnis pratybų metu?
Organizmo reakciją į fizinį krūvį
Parodo psichologinę sportininko būklę
Sportuojančio nuovargį po krūvio
Visi atsakymai teisingi
Atlikus vienodą fizinį krūvį, kieno pulsas bus aukštesnis?
Vaikinų
Merginų
Vienodas
Per kiek laiko kraujas išstumtas iš širdies apteka organizmą?
Per 15 sekundžių
Per 25 sekundes
Per 45 sekundes
Per 60 sekundžių
Kokio pobūdžio fizinę veiklą rinktumėtės norėdami pagerinti sveikatą?
Krepšinį
Tinklinį
Svorių kilnojimą
Šachmatus
Kokio tipo raumenų grupei priklauso širdies raumuo?
Skersaruožiams
Lygiesiems
Kreiviesiems
Koks prietaisas pavaizduotas paveikslėlyje?
Galvos juosta
Apyrankė
Pulsometras
Termometras
Kaip jaučiasi šis sportininkas?
Laimingas
Pavargęs
Pasiekęs tikslą
Įveikęs savę
Visi atsakymai teisingi
