Font size
WorksheetsAtletik
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Induk organisasi Atletik internasional ?
Istilah atletik lari jarak Pendek ?
Lari Cepat
Sprinter
Sprint
3 fase / Tahapan Gerak dasar atletik lari jarak pendek ?
Start
Start jongkok
Berlari
Memasuki Garis Finish
Sikap badan yang benar pada saat berlari ?
agak tegak
rileks
condong kedepan
dipertahankan dalam posisi vertikal
Ayunan lengan yang benar pada saat berlari ...
rileks
cepat
pelan
kuat
4 tahapan lompat jauh
Approach
flying
flight
landing
take off
yang harus dilakukan pada tahapan awalan ...
jalan
lari
jalan dan lari
lari pelan
tumpuan kaki yang benar ketika masuk tahapan tolakan ...
tumit
telapak kaki
kaki kanan
kaki yang kuat / dominan
pendaratan yang baik ketika dalam tahapan mendarat...
mengayunkan badan
memakai kaki yang kuat
mengangkat tangan ke atas
mendarat dengan kedua kaki
menurut sejarah, apakah manfaat dari pelaksanaan lompat jauh...
melewati rintangan
melatih kecepatan
melatih ketangkasan
melatih ketinggian
