WorksheetsDOEL Delft quizz Gezondheid, lichaam en Bewegen
Total questions: 35
Worksheet time: 19mins
Welke stof(fen) zijn meer aanwezig bij ingeademde lucht en minder aanwezig bij uitgeademde lucht?
zuurstof - koolstofdioxide - waterdamp
Koolstofdioxide - edelstoffen - waterdamp
zuurstof
Koolstofdioxide
Wat is de functie van bouwstoffen
Groei, ontwikkeling en herstel
Verbranding
Vernieuwing
Opslag
Hoeveel liter bloed stroomt er gemiddeld door een volwassen mens?
3-4 liter
8-9 liter
1-2 liter
5-6 liter
Van groot naar klein, welke volgorde is correct?
Organisme, orgaansysteem, orgaan, weefsel, cellen
Orgaansysteem, weefsel, organen, cellen, organisme
cellen, weefsel, orgaan, orgaansysteem, organisme
Organisme, orgaan, orgaansysteem, cellen, weefsel
Waarom heeft ons lichaam zuurstof nodig?
Om te kunnen ademen
Voor de verbranding van voedingsstoffen
Voor de afvoer van afvalstoffen
Om de cellen stevigheid te geven
Met hoeveel km per uur kan de lucht bij niesen uit je neus komen?
50 km per uur
160 km per uur
70 km per uur
90 km per uur
Uit hoeveel % water bestaat het menselijk lichaam gemiddeld?
80 procent
60 procent
40 procent
20 procent
Je ziet hier een type gewricht uit het menselijk lichaam. Op welke twee plekken komt dit type gewricht voor?
in je schedel en tussen je vingerkootjes
tussen het spaakbeen en ellepijp en in de knie
in de schouder en in de elleboog
in de heup en in de schouder
Welk gewrichtsonderdeel wordt bedoeld met nummer 1?
gewrichtskapsel
kraakbeenlaagje
gewrichtssmeer
kapselband
Hoeveel vocht heeft een volwassene per dag nodig?
2 glazen per dag
een flesje van een halve liter
1 liter kan water
tussen 1,5 en 2 liter
Hoe heet deze figuur?
De schijf van vijf 2.0
Nutri-score
Een bewegingsdriehoek
Een energielabel
Waarom wil je je BMI berekenen?
Om te weten of je gewicht ok is.
Om te weten hoe groot je moet zijn.
Om te weten hoe oud je zal worden.
Om te weten hoeveel je nog mag eten.
Bij welke BMI waarde heb je een gezond gewicht?
10 - 18
30 - 40
25 - 29
18 - 25
Welke voedingsmiddelen zijn gezond en leveren veel energie?
Chips, water en wortels
Kipkerrie, kroket en cola
Biefstuk, melk en olijfolie
Groenten, fruit en water
Bestaat er gezonde en ongezonde vetten?
Ja
Nee
Nee, alleen ongezonde en gezonde oliën
Weet ik niet
Wat is de aanbevolen hoeveelheid beweging per dag?
15 min
1,5 uur
30 min
1 uur
Sinaasappelsap is gezond.
Ja
Nee
Ja, maar alleen vers geperst.
Nee, behalve die van de Jumbo
Wat is de aanbevolen hoeveelheid volkoren boterhammen per dag?
2 tot 3 boterhammen
3 tot 4 boterhammen
4 tot 5 boterhammen
5 tot 6 boterhammen
Wat is de aanbevolen hoeveelheid porties fruit per dag?
3
4
2
1
Ali was heel goed in het doen van de bottle flip. Hij heeft dit al een jaar niet meer gedaan. Maar na een paar keer oefenen landen alle flesjes weer op hun "voetjes". Zijn kleine broertje Achmed wil het ook kunnen maar na twee dagen oefenen is het hem nog maar 1x gelukt. Hoe kan het, dat Ali het na een jaar niet te hebben gedaan, het toch weer lukt?
Dat is gewoon mazzel
Zijn coördinatie is heel goed, dat van zijn broertje niet
De beweging is opgeslagen in Ali zijn motorische geheugen
Na een paar keer oefenen is zijn conditie weer hetzelfde als een jaar geleden
Wat is de maximaal aanbevolen hoeveelheid zout die je dagelijks mag consumeren?
3 gram
15 gram
9 gram
6 gram
Welk voedingsstof levert ons geen energie?
Mineralen
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
Welke voedingsmiddelen bevatten geen eiwitten?
Groenten.
Oliën en suiker.
Aardappels.
Alle hierboven genoemde voedingsmiddelen bevatten eiwitten.
Wat zijn additieven?
bijproducten van voedingsstoffen
afvalstoffen van voedingsstoffen
verbrandings-processen van voedingsstoffen
stoffen die extra aan voeding worden toegevoegd
Waarvan is de hoeveelheid eten die je per dag nodig hebt afhankelijk?
leeftijd
lengte
de hoeveelheid energie die je verbruikt
alle drie
Wat is het belang om motorische en intellectuele uitdagingen met je zelf aan te blijven gaan.
Het stimuleert je hersenen om zich te blijven ontwikkelen.
Het legt tijdelijk de samenwerking tussen de linker- en rechter hersenhelft stil zodat de frontale cortex beter werkt.
Je tegenstander is dan direct gewaarschuwd.
Het is niet goed omdat je er stress van krijgt.
Waarom zijn bewuste ontspannings oefeningen essentieel in het dagelijks leven?
Het verminderd langdurige stress,
Het verwijt de bloedvaten in de hersenen zodat we deze beter kunnen gebruiken.
Het biedt herstel na inspanning.
Alle bovenstaande antwoorden
Een kogelgewricht is
een duur stuk vlees
een verbinding tussen twee botten, die alle kanten op kan bewegen
een verbinding tussen twee botten, die één kant op kan bewegen
een gewicht net zo zwaar als een grote kogel
