wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK Tahun 4 (Unit 1 GERAK GIMNAS - Toe-Tug Walk & Lipan)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah tajuk bagi pembelajaran Pendidikan Jasmani & Kesihatan pada kali ini?

a)

Unit 1 GERAK GERI

b)

Unit 1 GERAK TARI

c)

Unit 1 GERAKAN AM

d)

Unit 1 GERAK GIMNAS

2.

Apakah DUA jenis pergerakan yang anda pelajari pada hari ini? (pilih 2 jawapan)

a)

Toe-Tug Walk

b)

Joe-Jug Walk

c)

Pergerakan Lipan

d)

Pergerakan Lapan

3.

Sofia, Mei Lin dan Shanti berkunjung ke sebuah pusat beli-belah. Di situ, mereka tertarik untuk bertanyakan tentang sesuatu. Apakah yang menarik perhatian mereka?

a)

Program khas pencarian bakat doktor muda

b)

Program khas pencarian bakat muda sukan gimnastik

c)

Program khas pencarian bakat saintis muda

d)

Program khas pencarian bakat pelumba kereta muda

4.

Permainan toe-tug walk dilakukan secara individu.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Pergerakan lipan pula dilakukan secara berkumpulan.

a)

Salah

b)

Betul

6.

Permainan toe-tug walk dilakukan secara individu dan pergerakan lipan secara berkumpulan. Kedua-dua aktiviti ini memerlukan .................................... untuk bergerak lancar.

a)

makanan dan minuman yang mencukupi

b)

kasut yang sesuai

c)

keseimbangan tubuh badan

d)

mata yang cerah

7.

Faktor yang mempengaruhi imbangan tubuh badan ialah ....................... , bilangan tapak sokongan dan kedudukan ........................... .

(tandakan 2 jawapan)


Sumber: Kinesiology, Scientific Basis of Human Motion, Eight Edition (1992) hlm. 417-418.

a)

luas tapak sokongan

b)

cahaya matahari

c)

sumber air

d)

pusat graviti

8.

Apakah cara yang boleh digunakan untuk mengekalkan keseimbangan tubuh badan?

a)

meluaskan tapak sokongan

b)

merapatkan jari-jari kaki

c)

menjingkitkan jari

d)

menyengetkan kaki

9.

Adakah dengan mengekalkan kedudukan pusat graviti dapat membantu mengekalkan keseimbangan tubuh badan?

a)

Betul

b)

Salah

10.

Apakah yang berlaku jika luas permukaan tapak sokongan dikecilkan?

a)

Kita akan berasa kuat dan sihat

b)

Kita akan menikmati angin sepoi bahasa

c)

Kita akan dapat melakukan pergerakan dengan jayanya

d)

Kita akan kehilangan keseimbangan badan