NEW
Font size
WorksheetsRangkaian Tiga Pola Gerak Dominan Aktivitas Senam Lantai
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Di bawah ini yang termasuk rangkaian dua pola senam lantai adalah ... dan ....
meroda, melompat
meroda, berlari
meroda, berguling
meroda, berjalan
Gambar diatas merupakan gerakan ....
sikap kapal terbang
sikap lilin
roll depan (forward roll)
roll belakang (back roll)
Sikap kapal terbang melatih ....
kecepatan
keseimbangan
kelincahan
kekuatan
Gerakan mengeper dalam lompat jongkok dilakukan pada saat ....
melakukan awalan
melakukan tolakan
jongkok di peti lompat
mendarat
Rangkaian gerakan senam adalah gabungan dari beberapa gerakan senam dirangkai menjadi ....
satu gerakan utuh
dua gerakan utuh
dua gerakan tapi berbeda waktu
gerakan yang di pisahkan
Pada saat melakukan sikap lilin pandangan ke arah ....
lutut
samping
atas
ujung kaki
Otot perut dapat dilatih dengan....
Push-up
Back-up
Pull-up
Sit-up
Saat melakukan rangkaian gerakan roll depan dengan guling lenting terdapat gerakan dominan, yaitu ...
Ayunan,mendarat,melayang
Lokomotor,bertumpu,mendarat
Mengayun,bertumpu,keseimbangan
Awalan,sikap pelaksanaan,gerak akhir
Rangkaian pola gerak dominan berpindah tempat, keseimbangan , dan mendarat ditunjukkan dengan gerakan....
Melakukan loncat harimau
Guling depan dan guling lenting
Berjalan dibalok titian dan melakukan pendaratan
Gerakan head stand dan hand stand
mengapa gambar di samping disebut dengan pola lantai garis lurus?
Karena penari membentuk garis lurus
Karena tangan penari membentuk garis lurus
Karena penari berada di bidang datar/lantai
Karena para tangan penari bergandengan dan membentuk garis lurus
