Font size
WorksheetsASAS LOMPATAN TAHUN 4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Antara berikut, yang manakah BUKAN jenis lompatan?
lompat kijang
lompat rendah
lompat tinggi
Secara asasnya, semakin tinggi sudut lonjakan, semakin jauh jarak lompatan.
BETUL
SALAH
Apakah itu lompat kijang?
Acara olahraga yang memerlukan atlet membuat 1 lonjakan bagi 1 lompatan.
Acara olahraga yang memerlukan atlet membuat 3 lonjakan bagi 1 lompatan.
Tandakan 3 cara untuk melakukan lompat kijang?
lonjakan mengikut turutan kaki (kanan-kanan-kiri)
mesti berlari
melangkah 1 meter
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
Terdapat beberapa fasa dalam lompat kijang. Yang manakah BUKAN fasa lompat kijang yang betul?
fasa meloncat
fasa penujuan
fasa melompat
fasa balingan
Bilakah lari landas di lakukan?
fasa penujuan
fasa meloncat
fasa melangkah
fasa mendarat
Lonjakan tumit dan kaki dominan digunakan ketika fasa meloncat.
BETUL
SALAH
Jika lonjakan pertama menggunakan kaki kiri, maka lonjakan kedua akan menggunakan kaki...
kiri
kanan
Terdapat berapa ansur maju dalam lompat kijang?
5
4
7
3
Yang manakah ansur maju dalam lompat kijang yang BETUL?
standing board squat
double leg bounding
right right left
standing double jump
