Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan...

Berikut ini unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali....

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut...

Squat Thrust adalah salah satu bentuk latihan ...

Tingkat Kelincahan seseorang sangat dipengaruhi oleh...

Salah satu bentuk latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah..

Kemampuan persendian dan otot disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami gangguan adalah...

Setelah Berlatih ada rentang waktu untuk pemulihan disebut...

Setelah kita melakukan latihan /olahraga pasti ada gerakan penutup yaitu...

Induk Organisasi Senam Lantai di Dunia dinamakan..

Gerakan Meroda Pada senam lantai disebut juga

Unsur kebugaran jasmani yang paling di utamakan dalam melakukan gerakan meroda adalah

Pernyataan berikut yang bukan merupakan ciri gerakan meroda adalah

Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda yakni

Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan ...

Latihan atau gerakan guling melenting di awali dengan gerakan..

Guling lenting biasa disebut dengan...

Induk organisasi senam lantai yang ada di Indonesia di sebut...

Kepanjangan Dari FIG adalah