WorksheetsHyperconnectivité et sédendarité
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Quel est la définition de l'hyperconnectivité?
C'est une dépendance aux écrans et aux technologies qui se traduit par une utilisation abusive et nuisible pour la santé.
C'est le fait d'être très présent sur les réseaux sociaux et toutes les plateformes pour être prêts à tout publier et surtout pour ne rien manquer.
C'est un usage important, voire excessif, d'internet et de la technologie qui peut provoquer des effets négatifs sur la santé à court, moyen et long terme.
Vrai ou faux: la cyberdépendance et l'hyperconnectivité c'est la même chose.
Vrai
Faux
Quel pourcentage des adolescents serait à risque de développer une utilisation problématique d'internet?
10%
13%
18%
24%
En moyenne, quel est la longueur parcourue en "scrollant" sur les réseaux sociaux en une journée?
la longueur d'un autobus de ville
5 escaliers du Cégep
12 étages d'un immeuble
La hauteur de la statue de la Liberté (93 mètres)
Vrai ou faux: la prise de "selfies" tue plus de personne par année que les attaques de requins?
Vrai, 5 fois plus de morts entre 2011 et 2017.
Faux, les requins font 2 fois plus de morts.
Quel pourcentage de jeune se lève au moins une fois la nuit pour consulter ses notifications?
12%
16%
23%
36%
Notre cellulaire abrite combien de fois plus de bactérie qu'une cuvette de toilette?
2 fois
10 fois
20 fois
35 fois
Vrai ou faux: manger devant un écran nuit à nos habitudes alimentaires.
Vrai, on n'est moins à l'écoute de nos signaux de fin et on mange plus vite.
Faux, on mange moins et moins rapidement lorsqu'on est concentré devant un écran.
Quel nombre d'heure maximum devrions-nous passer en position assise dans une journée?
5 heures
8 heures
12 heures
À quelle fréquence devrions-nous faire une pause pour se lever lorsqu'on est assis longtemps ?
2 fois par jour
Toutes les 3 heures
Toutes les heures
Quels sont les risques pour la santé pour une personne très sédentaire (positions assise plus de 8 heures par jour)?
112% plus de chance de développer du diabète
147 % plus de risques de mourir de maladies cardiaques
49 % plus de risques d’avoir un cancer
Toutes ces réponses
En moyenne l'an passé, combien d'heure par semaine les adultes (16 à 64 ans) ont passé devant un écran (ordinateur, mobile, tablette)?
25 heures
32 heures
37.5 heures
40.5 heures
Les écrans sont partout et sont indispensables, nous les utilisons à l'école, au travail et aussi dans les loisirs. Quel pourcentage des adultes utilisent les écrans de façon intensive, soit plus de 4 heures par jour pour des activités de loisir?
5%
16%
20%
25%
On ne peut pas se passer des écrans, c'est pourquoi il faut tendre vers une utilisation plus équilibrée! Tu as envie d'essayer?
Oui
Non
Pour être éligible aux prix de participation, merci d'inscrire votre nom complet:
