WorksheetsKesihatan Diri & Reproduktif: Potur, Rehat & Tidur
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Postur ialah _________semasa duduk, berdiri dan tidur.
melelapkan mata
berhenti sementara
bentuk tubuh
Rehat ialah______
melelapkan mata
bentuk tubuh
berhenti sementara
Tidur ialah______
Bentuk Tubuh
Melelapkan mata
Berhenti seketika
Pilih jawapan bagi postur yang betul.
Tumbesaran sempurna
Melancarkan proses pembelajaran
Badan lebih cergas
Mengelakkan kecederaan
Kenapa rehat dan tidur sangat penting?
Melancarkan proses pembelajaran
Membina sel-sel otak
Merehatkan fizikal dan mental
Hidup lebih sihat
Tubuh seseorang akan menjadi lesu dan lemah jika mengabaikan rehat dan tidur.
Ya
Tidak
Rehat yang cukup dapat melancarkan proses pemikiran
Ya
Tidak
Ali sering memarahi rakan sekelas kerana menegur sikap beliau yang sering tidur semasa guru mengajar di kelas.
Tidur dan rehat yang mencukupi
Tidur dan rehat tidak mencukupi
Yang manakah menyatakan kesan postur yang betul.
Ali membongkokkan belakang semasa mengangkat pasu bunga.
Zara mengangkat pasu bunga dengan merendahkan badan dan mencangkungkan kaki.
Aiman bermain video permainan sehingga larut malam.
Mengabaikan postur
Mengabaikan rehat dan tidur.
