" Trampolin adalah salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membuat lantunan"

Berdasarkan pernyataan di atas, apakah kemahiran asas lantunan?

I Seat-drop

II Back-drop

III Left-drop

IV Right-drop

Berikut adalah kebaikan yang diperolehi daripada kemahiran trampolin, kecuali

Apakah langkah keselamatan yang perlu dilakukan semasa bermain trampolin?

Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan

Aktiviti lantunan dan layangan boleh dilakukan oleh murid yang mempunyai berat badan berlebihan

Kunci kepada lantunan yang baik adalah dengan mewujudkan ritma dengan trampolin melalui lantunan.

Jatuhkan kedua-dua lutut dengan tangan serentak ke atas trampolin merupakan asaa lantunan Front-drop.

Posisi tuck, pike, straddle dan jumping merupakan jenis lompatan di atas trampolin.

Putaran 180° merupakan kemahiran putaran yang boleh dilakukan mengikut arah jam atau lawan jam semasa di udara.

Kemahiran trampolin dapat membina ___________,___________,____________ dan kawalan badan semasa di udara.

Namakan kemahiran asas lantunan diatas?

Apakah jenis kemahiran asas lantunan diatas?

Kemahiran asas lantunan diatas adalah _____________

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

Putaran-putaran bentuk badan semasa layangan iaitu

Murid yang tidak mempunyai kekuatan tangan atau mempunyai berat yang berlebihan juga dapat melibatkan diri serta mendapat keseronokan daripada aktiviti ini.

Benar atau Salah?

Bentuk badan semasa layangan di atas trampolin antaranya ialah posisi lompatan: