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Salud en la adolescencia

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

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1.

La salud es:

a)

El relativo bienestar físico, psíquico, emocional y social.

b)

La adaptación diferencial de un individuo a su medio.

c)

La ausencia de enfermedad.

d)

Las dos primeras son correctas.

2.

¿Qué no puede faltar en la alimentación?

a)

Gaseosas

b)

Nutrientes

c)

Tortas

d)

Pizza

3.

¿En qué etapa de la vida debe estar presente la alimentación adecuada?

a)

Niñes

b)

Adolescencia

c)

Adultez y vejez

d)

En todas las etapas

4.
Qué tipo the comida te da energía?
a)
la proteína y carbohidratos
b)
las grasas
c)
las frutas y verduras
d)

todas las anteriores en diferente medida

5.

¿Qué es la higiene personal?

a)

Poner en práctica los hábitos de higiene.

b)
Hacer ejercicios
c)
Limpieza
6.
Para cuidar nuestro cuerpo debemos...
a)
Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
b)
Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
c)
Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
d)
Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.
7.

El crecimiento es.....

a)

Es el proceso biológico por el cual un ser humano aumenta sus dimensiones de peso y talla

b)

Es proceso por el cual los seres vivos logran una mayor capacidad funcional, a través de la maduracion

c)

Es un periodo de la vida comprendida entre 10 y 19 años

d)

Es el inicia de los cambios biologicos

8.

La adolescencia es.....

a)

Es el proceso biológico por el cual un ser humano aumenta sus dimensiones de peso y talla

b)

Es proceso por el cual los seres vivos logran una mayor capacidad funcional, a través de la maduracion

c)

Es un periodo de la vida comprendida entre 10 y 19 años

d)

Es el inició de los cambios biológicos

9.

La pubertad es.....

a)

Es el proceso biológico por el cual un ser humano aumenta sus dimensiones de peso y talla

b)

Es proceso por el cual los seres vivos logran una mayor capacidad funcional, a través de la maduracion

c)

Es un periodo de la vida comprendida entre 10 y 19 años

d)

Es el inició de los cambios biológicos

10.

Horas de sueño recomendadas durante la adolescencia

a)

9 horas

b)

5 horas

c)

21 horas

d)

6 horas

11.

La salud emocional está condicionada a realizar actividades creativas, tener baja autoestima y mantener una actitud negativa

a)

Verdadero

b)

Falso

12.

¿Qué significa la palabra sexo?

a)

Tener intimidad con alguien

b)

Condición orgánica que diferencia al hombre de la mujer

c)

Relación entre dos personas del mismo género

d)

Compartir momentos entre amigos

13.

Características de personalidad del adolescente

a)

Atrevido y aventurero

b)

Idealista y optimista

c)

Crítico con la situación actual de las cosas

d)

Todas son correctas

14.

Cual de estos puntos no se necesita para construir relaciones saludables:

a)

expectativas realistas

b)

buena comunicación

c)

cambiar a las personas

d)

flexibilidad