WorksheetsA Ergonomia e as Tecnologias
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
"A Ergonomia é o estudo da adaptação das características do trabalho ao indivíduo (e vice-versa) e visa proporcionar segurança e conforto no desempenho de determinada atividades".
Verdadeiro
Falso
Assinala as imagens com posturas corretas no uso do computador, telemóvel e tablet:
Qual a distância mínima recomendada dos nossos olhos ao ecrã do computador?
40 cm
50 cm
80 cm
20 cm
Quando usas o telemóvel deves segura-lo à altura dos (a) para evitar a curvatura do pescoço.
Relativamente à imagem, quais as posturas incorretas?
A, C, E e G
A, C, E e H
A usares o teu telemóvel, o (a) não pode estar dobrado.
Que cuidados deves ter na tua postura ao usar o computador:
Subir a cadeira e pendurar os pés
Ter as costas e cotovelos bem apoiados
Alinhar pulso e a mão com o cotovelo
Apoiar bem os pés no chão
Cotovelo junto ao corpo
Para maior conforto dos olhos, deves regular o brilho e contraste do (a) .
Qual o peso aproximado da tua cabeça numa posição direita e se inclinares 15º?
2 Kg e 10Kg respetivamente
5 Kg e 12 Kg respetivamente
12 Kg e 27 Kg respetivamente
O uso prolongado do telemóvel pode provocar...
Síndrome do túnel cárpico
Pé-chato
Síndrome do text neck (pescoço SMS)
Calos nos dedos
