WorksheetsDEFINISI STRES DAN GEJALA
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Apakah maksud stres atau tekanan
Tindak balas kimia di dalam tubuh badan apabila berlaku perubahan emosi
Tindak balas fizikal, emosi dan mental terhadap perubahan dalam kehidupan
Tindak balas fizikal dan emosi apabila berhadapan dengan kesulitan kehidupan
Siapakah yang mempunyai kecenderungan untuk mengalami stres?
Remaja
Warga Emas
Bayi dalam kandungan
Tahap stres yang di alami oleh setiap individu adalah sama
Benar
Tidak Benar
Stres atau tekanan yang sedikit atau sederhana boleh .................................. individu
Memberi kesan negatif
Memotivasikan
Stres yang berlebihan dan dalam masa yang panjang akan menyebabkan
Kesan negatif
Masalah kesihatan
Meningkatkan produktiviti
Nyatakan gejala stres yang mungkin di alami oleh seseorang
Gejala psikologikal
Gejala sosial
Gejala tingkahlaku
Gejala fizikal
Terlibat dengan penyalahgunaan dadah dan alkhohol adalah contoh gejala ...............
Fikiran
Psikologikal
Tingkahlaku
Fizikal
Gelisah dan cepat marah adalah contoh gejala ..................
tingkahlaku
fikiran
psikologikal
fizikal
Adli berasa gementar dan berpeluh dengan banyak sebelum menaiki pentas bagi pertandingan bercerita. Gejala yang ditunjukkan oleh Adli adalah gejala ..............................
fikiran
psikologikal
tingkahlaku
fizikal
Mengapa kita perlu tahu tentang stres dan gejalanya?
Persediaan untuk menangani situasi stres
Menambah ilmu sedia ada
Mendapatkan khidmat bantu dari orang yang dipercayai
