Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 : HAMBUR BERAKSI
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Kemahiran hambur melibatkan...
Koordinasi anggota tubuh badan bermula daripada larian landas yang terkawal.
Koordinasi anggota tubuh badan bermula daripada larian anak yang perlahan.
Pengawalan tubuh badan semasa berjalan.
Antara berikut, manakah papan anjal?
Ada 3 jenis hambur beraksi iaitu hambur tanpa papan anjal, hambur di atas papan anjal dan...
Hambur dan lakukan aksi badan
Hambur sambil menari
Hambur sambil makan
Hambur dan lakukan aksi terbang seperti superman
Nyatakan fasa yang terlibat di A semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
Nyatakan fasa yang terlibat di C semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
Namakan aksi hambur iniHambur
Hambur atas papan anjal
Hambur tanpa papan anjal
Hambur dan lakukan aksi badan
Mengapakah seseorang gimnas perlu berlari pantas dengan kelajuan terkawal semasa hendak melakukan aksi hambur?
mendapatkan daya lonjakan yang lebih kuat
mendapatkan daya lonjakan yang lebih tinggi dan jauh
mendapatkan daya fleksi lutut dn pendaratan yang lebih baik
Sebelum melakukan aktiviti sukan seperti hambur beraksi, apakah yang perlu kita lakukan?
Aktiviti penyejukan badan
Aktiviti pemanasan badan
Tidur
Tidak buat apa-apa
Selepas melakukan aktiviti sukan, apakah aktiviti yang sesuai kita lakukan?
Aktiviti penyejukkan badan
Makan dan minum
Tidur
Aktiviti pemanasan badan
Kemahiran hambur melibatkan koordinasi anggota tubuh badan berikut:
larian landas yang terkawal
tolakan kaki
ayunan tangan
layangan
melonjak
Nyatakan fasa yang terlibat di A semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
Nyatakan fasa yang terlibat di D semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
Nyatakan fasa yang terlibat di C semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
Nyatakan fasa yang terlibat di B semasa melakukan kemahiran hambur
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
hambur
melompat atas papan anjal
berlari dengan kelajuan terkawal
berdiri sedia
