WorksheetsHábitos saludables
Total questions: 20
Worksheet time: 12mins
¿Que son los hábitos saludables?
Cosas que tenemos que hacer por fuerza
Costumbres que pueden ayudarnos a sentirnos mejor y a enfermar pocas veces
Lo que nos defiende de algunos microbios
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?
6
9 o 10
5
13
Para tener buena salud de la espalda es necesario tener una buena postura corporal.
Verdadero
Falso
Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días
Elige la persona que está sentada de forma correcta:
Debemos hacer 5 comidas al día.
¿Qué debo para desayunar?
¿Qué bebidas son más saludables?
Después de cada comida ¿Qué debo realizas?
Hay que lavarse las manos antes de cada comida.
¿Qué debo hacer con la envoltura?
¿Qué NO es saludable para tu vida?
¿Me debo lavar las manos antes de cada comida?
¿Qué debo comer para tener una vida mas saludable?
¿Le tengo que ayudar a mis papás con el aseo de la casa?
¿Con qué frecuencia se debe realizar actividad física para estar saludable?
Seis o más veces a la semana de forma moderada.
Cuatro horas diarias.
Tres o más veces a la semana de forma moderada.
El ejercicio es irrelevante
En tiempos de COVID-19, ¿qué medidas debes tomar?
Evita tocarte la nariz, los ojos y la boca.
Lávate las manos frecuentemente.
Evita asistir a reuniones concurridas. Guarda la distancia de seguridad recomendada.
Todas las opciones son correctas.
