Manusia mempunyai anggota badan untuk melakukan gerakan bergantung. Tumpuan pada geerakan menggantung adalah....

Gambar diatas ini adalah gerak bertumpu pada kedua....

Latihan mendorong tembok termasuk gerakan....

Gerakan bergantung sebaiknya dilakukan di....

Gerakan berdiri satu kaki dapat melatih....

Agar tidak jatuh saat melakukan gerakan keseimbangan kedua tangan sebaiknya...

Pada waktu melakukan gerakan push up posisi badan menghadap ke....

Perhatikan gambar diatas!

Agar latihan berguling dilakukan dengan aman sebaiknya dilakukan diatas....

Meloncat dan melompat dapat dilakukan berbagai cara dan barbagai arah. Meloncat ke depan dilakukan untuk menguatkan otot....