NEW
Font size
WorksheetsDiagnóstico
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
¿Qué es autocontrol?
Es saber como se comportan los demás
Es aprender a controlar a los demás para que hagan lo que nosotros queremos
Es la habilidad de dominar las emociones, pensamientos y comportamientos de nosotros mismos.
¿Por qué es importante saber manejar las emociones?
Porque puedo decir lo que quiera sin importar como haga sentir a los demás
Porque nos ayuda a controlarnos, a regular nuestro comportamiento.
No me parece importante
¿Qué es asertividad?
Es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, directa y adecuada sin atentar contra los demás.
Es aquello que se usa para regar las plantas
Es la manera en que una persona se comunica con otra cuando esta enfadado expresándose con ira
¿Cuáles son las características de una persona asertiva?
1-Son rápidos.
2-No se controlan
3-Se quedan callados cuando algo les molesta.
1-Gritan para expresarse.
2- Se molestan fácilmente.
3-Hacen lo que los demás le dicen
1-Identifican sus emociones.
2-Son respetuosos expresando sus ideas.
3-Evitan ser manipulados.
¿Cuáles son algunas técnicas de la comunicación asertiva?
1-Quesarse callado y poner cara de enojo si estoy molesto o molesta.
2-Golpear a alguien si no me gusta lo que dice.
1- Hablar solo o sola porque nadie entiende lo que digo
2- Preferir no salir para no hablar con nadie.
1-Mirar a los ojos con seguridad a los demás cuando hablamos.
2-Hablar con buen tono de voz y vocalizando de forma clara nuestras palabras
¿Qué es empatía?
Es una enfermedad que produce fiebre y dura algunos días.
Es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra persona, entendiendo lo que le sucede y trata de ayudarla.
Es la forma en que las personas se desplazan de un lugar a otro.
¿Qué características tiene una persona empática?
1-Prefiere no compartir sus cosas para que le duren mas tiempo.
2-Se queja con facilidad de lo que pasa a su alrededor.
1-Sabe escuchar a los demás.
2-Tiene una actitud positiva y comparte con las demás personas de forma amable y respetuosa.
1-Discute con frecuencia con las personas que lo rodean para hacer valer sus derechos.
2-Se enoja si los demás no escuchan atentamente sus palabras.
¿Qué son las emociones?
Son aquellas cosas que decimos cuando estamos aburridos
Son aquellos pensamientos que tenemos cuando estamos durmiendo.
Son reacciones que todas las personas experimentamos como alegría, tristeza, miedo, ira entre otras.
¿Qué son emociones positivas?
Son aquellas emociones agradables que nos hacen sentir bien.
Son aquellas emociones desagradables que nos hacen sentir mal
Son aquellas emociones de nos dan tristeza
¿Qué son las emociones negativas?
Son aquellas emociones que no son importantes
Son aquellas emociones que nos hacen sentir bien
Son aquellas emociones que nos hace sentir malestar o desagrado como el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad.
