Font size
WorksheetsQUIZ 2 PERSIAPAN UJIAN TEORI KURSUS PSSI/AFC-C
Total questions: 19
Worksheet time: 20mins
Metode Latihan-Melatih di Filanesia rekomedasi latihan seprti apa ?
Isolasi aja
Pendekatan Holistik
Warm Up dan Game
Bebas
Di dalam Kurikulum ada 4 hal apa ?
Struktur Latihan
Tahapan Pembinaan
Playing Style
Methode Laihan/Melatih
Contoh Bentuk Latihan di tiap Fase
Struktur Latihan di fase Pengembangan Skill 10-13 th adalah ?
m - B - B - M
m - B - M
b - B - M
Pengantar Skill + Komponen Skill + Game
Struktur Latihan di fase Pengembangan Permainan Sepakbola umur 14-17 th adalah ?
Warm up+Drill+Game
P1+P2+P3+P4
P1+P2+P3+Game
b+B+M
Gambar - Foto ini jelaskan Kurikulum di Filanesia ?
YA
DIDAK
Fase untuk anak umur 6-9 tahun itu nama apa ?
Fase Teknik dan Taktic Sepakbola
Fase Passing + Dribbling
Fase Kegembiraan Sepakobla
Fase Drill Sepakbola
Siapa di FOTO jadi Instruktur di PSSI dan AFC Kursus di Indonesia ?
Di Fase Pengembangan Skill Sepakbola umur 10-13 th kita Focus ke komponen apa?
1 v 1
1st Touch
Fisik
Dribbling
Strike the Ball (passing,shooting,heading)
DI Fase Pengembangan Skill umur 10-13th Orang Sepakobola bilang itu jadi apa ?
umur Mas utk Belajar (Golden Age of Learing )
Umur Susah
Umur Bakat
PAS_ _ _G EXERCISE -LATIHAN PASSING DALAM KONTEKS PERMAINAN
POSI_ _ _N GAME -PERMAINAN KECIL DENGAN PENEKENANPENGAMBILAN POSISI
PH_ _ _E OF PLAY - LATIHAN FASE PERMAINAN DENGAN POTONGAN UKURAN LAPANGAN
GA _E -7v7 sampai 11v11
.....ini Struktur Latihan Harian utk kelompok umur berapa ?
10-11 th
12-13 th
14-17th
untuk semua kelompok umur
Ke apa kita Focus di latihan di Fase Pengembangan Permainan Sepakbola umur 14-17 th ?
Menanamkan kemampuan bermain sepakbola 11v11 dalam posisi spesifik pada formasi ATT 1-4-3-3 dan Def 1-4-1-4-1
Menagajarkan Passing,Shooting,Dribbling jang bener aja
Menagajarkan Skill Heading dan 1st Touch aja
Mengajarkan individu cara bermain secara grup dan tim dalam menyerang (build up & score)-transisi-bertahan (press build up & prevent goal).
Pandangan,Tumpuhan kaki,Lihat Target,Kunci Engkel,Power + Akurasi,Pungung kaki,BodY ke depan dikit,Posisi badan,Pukul bola di tengah,Rebound Mentality...jadi Coaching Point - Penekenan untuk Topik apa ?
1st Touch
Heading
Shooting
Dribbling
Format Game di Kurukulum Filanesia utk kelompok umur 10-13 th adalah apa ?
Full Lapangan 11 v 11
Lapangan 60x40 meter dan main 7v7
Lapangan 40x20 meter dan main 4v4
Karakteristik Pemain umur 10-13 th seperti apa ?
SEMANGAT BERKOMETISI TINGI,TIDAK MAU KALAH
KEMAUAN BELAJAR TINGGI,ATUSIAS PADA HAL BARU
SENSITIF DAN MUDAH TERALIH PERHATIANNYA
KOORDINASI GERAK PRIMA
TUBUH PROPORSIONAL,KESEIMBANGAN BIOLOGIS & JASMANI
STRUKTUR LATIHAN DI FOTO UTK KELOMPOK UMUR BERAPA ?
10-13 th
9-10 th
14-17 th
utk Dewasa aja
"P3" DI STRUKTUR LATIHAN UMUR 14-17 th ARTINYA APA ?
3 x P = PASSING,PHISIK,PERONALITAS
POSITION GAME
3 x P = PENGANTAR SKILL + PLAY + PENETRASI
PHASE OF PLAY
Karakteristik Pemain umur 14-17 th seperti apa ?
MEMILIKI KEBUTUHAN AKAN PEMAHAMAN KONSEP SEPAKBOLA LOGIS ( LOGIKA BERPIKIR )
PERLUH UANG UTK MOTIVASI DAN HARAP DAPAT SESWATU
TUBUH MENJADI TIDAK PROPORSIONAL / MASA PUBERTAS DAN PERTUMBUHAN CEPAT.
MAU MAIN GAME AJA DAN DIDAK MAU TERIMA LATIHAN PER-KUALITAS
KOORDIASI DAN KELINCAHAN MENTURUN DAN KEKUATAN DAN DAYA TAHAN MENINGKAT
Di Foto ini ada Struktur LATIHAN harian untuk kelompok umur berapa ?
8-9 th
6-9 th
10-13 th
14-17 th
PILIH PELATIH + INSTRUKTUR DI INDONESIA YANG PUNJA YOUTUBE CHANNEL ?
Coach Pikal Wolfgang
