Font size
Worksheetsלחץ- מודל התגובה+הגירויים
Total questions: 21
Worksheet time: 19mins
בדרכי הביתה לפתע הבחנתי במכונית דורסת אמא עם עגלת תינוק החוצים את הכביש. ישר שלפתי את הטלפון על מנת להתקשר לדווח למד"א אך לא הצלחתי להיזכר במספר הטלפון.. זוהי תגובה:
פיזיולוגית- עקב הדופק המהיר לא הצלחתי ללחוץ על המספרים
התנהגותית- בעקבות רמת הלחץ הגבוה לא הצלחתי לחייג
קוגניטיבית- עקב הלחץ לא הצלחתי לשלוף את המספר מהזיכרון
רגשית- הותקפתי חרדה ולא הצלחתי לעשות כלום באותו הרגע
על פי סלייה, מהם שלושת השלבים של תסמונת ההסתגלות הכללית?
שלה האזעקה, שלב ההסתגלות, שלב התשישות
שלב ההסתגלות, שלב האזעקה, שלב ההתנגדות
שלב האזעקה, שלב ההתנגדות, שלב התשישות
שלב האזעקה, שלב התסמונת, שלב התשישות
לידה עשויה להוות מקור ללחץ. על פי מודל הגירויים מה הסיבות האפשריות לכך.
חוסר שליטה ועומס
חוסר שליטה ושינוי
קונפליקט ושינוי
עומס ושינוי
מודל התגובה מתייחס לתגובות שמתרחשות אצל אדם שכבר נתון במצב לחץ ואינו מתמקד בשאלה מה מביא אדם ללחץ כי גורמי הלחץ הם סובייקטיביים
נכון
לא נכון
אורן למד היטב למבחן בפסיכולוגיה אך בעת המבחן לא הצליח להיזכר. מהי הסיבה לכך?
אורן היה ברמת לחץ נמוכה
אורן היה ברמת לחץ סבירה
אורן היה ברמת לחץ גבוהה
אורן היה אדיש בעת המבחן
אנשים שונים מגיבים באופנים שונים ללחץ
נכון
לא נכון
תסמונת ההסתגלות הכללית היא.. (ייתכן ויש יותר מתשובה נכונה אחת)
כינוי שנתן סלייה למודל התגובה
כינוי לאדם שהתגבר על משבר לחץ בהצלחה
התגובות המשותפות לכל האורגניזמים במצבי לחץ
שם כללי לתגובות הפיזילוגיות בלבד
מה יקרה לאדם השרוי בזמן לחץ לאורך זמן?
דנה נכשלה במבחן בתנ"ך וכשגילתה זו היא התחילה לייבב "עכשיו בטוח שאכשל גם במבחן במתמטיקה, באזרחות ובכל המבחנים שעוד נותרו לי".. אילו תגובות באות לידי ביטוי אצל דנה?
התקף חרדה
שיתוק\קיפאון
הפרעות חשיבה
דימויים קטסטרופליים
סולם האירועים של הולמס וריי נועד לנבא איך האדם יגיב בזמן לחץ
נכון
לא נכון
דמיינו שאתם בסיטואציה בה אתם חווים תאונת דרכים.. אילו תגובות פיזיולוגיות תחושו בגוף?
ירידה בלחץ הדם וריבוי זיעה
ריבוי זיעה וזירוז מערכת העיכול
ייבוש הרוק בפה, התרחבות אישונים, קצב לב מהיר
התרחבות כלי דם וזרימת גם מהירה
על פי סלייה, מהם ארבעת סוגי התגובות במצב לחץ?
בזמן לחץ השינויים המתרחשים בגוף אמורים להכין ולהכשיר אותנו לפעול לפי אחת משתי התגובות - להילחם או לברוח. מה שמו של החוקר שטען זאת?
וולטר קנון
סלייה
הולמס וריי
בנדורה
השלימו את החסר:
flight\flight\f...?
מהם ארבעת הגורמים העיקריים ללחץ על פי מודל הגירויים?
הסולם אירועים של הולמס וריי לוקח בחשבון את השונות וההבדלים בין האנשים
נכון
לא נכון
בזמן לחץ, המערכת הפרסימפטטית והסימפטטית עובדות ב..
במקביל
המערכת הפרסימפטטית מתחילה לפעולה ראשונה ואחריה המערכת הסימפטטית
המערכת ההסימפטטית מתחילה לפעולה ראשונה ואחריה המערכת הפרסימפטטית
בזמן לחץ רק המערכת הסימפטטית פועלת
לפי קנון המערכת הסימפטטית היא
מערכת המרגיעה את המערכות שאינן צריכות לעבוד בשעת לחץ
מערכת המגיבה ראשונה ללחץ ומעוררת את הגוף לשינויים פיזיולוגיים
מערכת הקשורה למוח בזמן למידה
אף תשובה אינה נכונה
אישה שיורדת ממטוס מגלה בבהלה שמזוודותיה נעלמו,ובעקבות זאת מתחילה לפעול: מדווחת על האבדה לחברת הביטוח,מזמינה מונית שתסיע אותה לביתה
לפי סלייה היא בשלב:
שלב האזעקה
שלב ההתנגדות
שלב התשישות
לפני כל השלבים
החסרונות של המודל של סלייה :
המודל אינו מייחס משקל לגורמים הפסיכולוגים המשפיעים על מצב הלחץ
המודל מדגיש את התגובות הפיזיולוגיות האחידות אך מתעלם מהתגובות הספציפיות של כל אדם
המודל לא מתיחס לגורמים ללחץ
כל התשובות נכונות
התגובות הרגשיות הנפוצות ביותר בלחץ הם:
חרדה,כעס,דכאון
חרדה, שמחה מוגזמת, חשש
דכאון, עייפות,אדישות
תוקפנות,תסכול,חרדה
