NEW
Font size
Worksheetsgimnastik tahun 5
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Berapakah bilangan tapak sokongan bagi gambar di atas?
Satu
Dua
Tiga
Empat
Kestabilan ialah______________________
keupayaan untuk berada dalam posisi yang seimbang
keupayaan untuk menjatuhkan badan
keupayaan untuk berdiri
keupayaan untuk melakukan gerakan
Yang manakah aktiviti lombol kangkang ?
Imbangan merupakan kemahiran penting dalam gimnastik.
betul
salah
tidak tahu
tidak pasti
Yang manakah perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan ditulis dengan betul?
Semakin luas tapak sokongan, semakin stabil binaan
Semakin kecil tapak sokongan, semakin stabil binaan
Apakah nama aktiviti ini?
Dirian kepala
Diarian tangan
Dirian bahu
Mengapakah perlunya menguasai kemahiran dirian tangan ini?
Ianya merupakan aktiviti asas bagi semua kemahiran gimnastik
Ianya merupakan aktiviti asas bagi semua semua orang
Ianya merupakan aktiviti asas yang merbahaya
Apakah yang perlu dilakukan sewaktu melejangkan kaki ke atas?
tangan dibengkokkan
bengkokkan kaki
tangan dan kaki di bengkokkan
Apakah yang perlu dilakukan oleh penyokong semasa melakukan dirian tangan secara berpasangan?
membantu jika perlu
membiarkan rakan melakukan aktivit sendiri
sentiasa bersedia dan meletakkan kaki berdekatan bahu pelaku
Kita tiada boleh bergurau ketika melakukan dirian tangan, mengapa?
Hilang keyakinan diri
Cikgu marah
Boleh tercedera
Apakah langkah keselamatan yang perlu diamalkan dalam melakukan dirian tangan?
melakuakan aktiviti sendirian
guru/ibu bapa perlu berhampiran untuk menyokong murid semasa melakukan aktiviti
guru/ibu bapa perlu berhampiran untuk melihat murid semasa melakukan aktiviti
Semakin bertambah tapak sokongan.. semakin................
bertambah stabiL
berkurang stabil
tiada perubahan pada kestabilan
Bagi mengekalkan keseimbangan sewaktu melakukan aktiviti dirian tangan kita memerlukan kekutan pada beberapa otot anataranya ialah :
otot betis, otot teras, otot bahu dan otot tangan
otot paha, otot kaki, otot bahu dan otot tangan
otot paha, otot teras, otot bahu dan otot tangan
Kita perlu menguatakan beberapa bahagian badan untuk mengekalkan keseimbangan lakuan, antaranya ialah...
Kaki, belakang bahu dan tangan
abdomen, belakang bahu dan leher
abdomen, belakang bahu dan tangan
