wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

อาหารหลัก 5 หมู่

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

หมู่ 1 เป็นอาหารประเภทใด

a)

เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว

b)

ผลไม้ ไข่ นม

c)

เผือก มัน น้ำตาล

d)

ผัก ผลไม้ เผือก

2.

ไข่ จัดเป็นอาหารประเภทหมู่ใด

a)

อาหารหลักหมู่ 2

b)

อาหารหลักหมู่ 3

c)

อาหารหลักหมู่ 1

d)

อาหารหลักหมู่ 4

3.

ข้าว แป้ง น้ำตาล จัดเป็นอาหารหมู่ที่เท่าใด

a)

อาหารหลักหมู่ที่ 1

b)

อาหารหลักหมู่ที่ 3

c)

อาหารหลักหมู่ที่ 4

d)

อาหารหลักหมู่ที่ 2

4.

มันต้มจัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ 2 ให้สารอาหารประเภทอะไร

a)

คาร์โบไฮเดรต

b)

โปรตีน

c)

ไขมัน

d)

ผลไม้ค่างๆ

5.

ฟักทอง ผักบุ้ง ตำลึง แครอท คะน้า จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ใด

a)

อาหารหลักหมมู่ที่ 1

b)

อาหารหลักหมมู่ที่ 2

c)

อาหารหลักหมมู่ที่ 3

d)

อาหารหลักหมมู่ที่ 4

6.

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของอาหารหลักหมู่ที่ 3

a)

ช่วยในการทำงานของระบบบขับถ่าย

b)

ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

c)

ช่วยให้ผิวพรรณณสวยงามและไม่เป็นสิว ถ้ารับประทานมากอาจป้องกันโรคมะเร็งได้

d)

ถูกทุกข้อ

7.

สมมุติว่าถ้าเพื่อนของนักเรียนผิวพรรณไม่สดใส นักเรียนจะแนะนําให้เพื่อน รับประทานอาหารหมู่ใด

a)

วิตามิน เกลือแร่

b)

คาร์โบไฮเดรต

c)

ไขมัน

d)

โปรตีน

8.

อาหารชนิดใดที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายขับของเสียออกจากร่างกาย

a)

นม

b)

เนื้อสัตว์

c)

ผลไม้ต่างๆ

d)

ถูกทุกข้อ

9.

ข้อใดคืออาหารหลักของหมู่ที่ 5 ที่ถูกต้องที่สุด

a)

ถั่วลิสง

b)

ข้าวเหนียว

c)

น้ำตาลทราย

d)

น้ำมันมะพร้าว

10.

หมู่ 5 เป็นอาหารประเภทไขมันที่ได้จากไขมันอะไร

a)

ไขมันจากปลา

b)

ไขมันจากพืช

c)

ไขมันจากพืชและสัตว์

d)

ไม่ได้จากอะไรเลย