wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

aktywność fizyczna

Total questions: 19

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:

a)

higienę osobistą

b)

nie ma takiej potrzeby

c)

nauczyciel tak chce

d)

nie wolno zmieniać

2.

Czy aktywność fizyczna wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała?

a)

NIE

b)

TAK

3.

Co szkodzi zdrowiu?

a)

poranna gimnastyka

b)

częste mycie rąk

c)

picie napojów słodzonych

4.

Jakich produktów należy unikać?

a)

sól, cukier, słodycze

b)

makarony, pieczywo

c)

jogurty, orzechy

d)

orzechy, owoce suszone

5.

Od czego należy rozpocząć każdą aktywność sportową ?

a)

Od odpoczynku

b)

Od rozciągania

c)

Od rozgrzewki

d)

Od masażu

6.

Kiedy należy zjadać ostatni posiłek?

a)

Bezpośrednio przed pójściem spać.

b)

Dwie godziny przed snem.

c)

W ogóle nie powinno się jadać kolacji.

d)

Należy jeść wtedy, gdy ma się na to ochotę.

7.

Co to jest?

a)

Wykres prawidłowej wagi

b)

Tabliczka mnożenia

c)

Piramida Zdrowego Odżywiania

d)

Piramida Cheopsa

8.

Ile kół jest na fladze olimpijskiej ?

a)

4

b)

8

c)

5

d)

3

9.

Wskaż brzuszki.

a)
b)
c)
10.

Podczas wysiłku fizycznego tętno

a)

Wzrasta

b)

Maleje

c)

Nie ulega zmianom.

d)

Nie wiem.

11.

Potrafisz dokończyć przysłowie? "W zdrowym ciele..."

a)

szczęście żyje

b)

zdrowe ciele

c)

zdrowy duch

12.

Wskaż skip A.

a)
b)
c)
13.

Tą piłeczką zagramy w...

a)

tenisa ziemnego

b)

tenisa stołowego

c)

golfa

d)

unihokeja

14.

W jakich dyscyplinach sportowych zawodników nie przedziela siatka

a)

Tenis

b)

Siatkówka

c)

Badminton

d)

Koszykówka

15.

Co jest potrzebne do gry w badmintona

a)

Piłka

b)

Lotka

c)

Ringo

d)

Dysk

16.

Co ile lat odbywają się Igrzyska Olimpijskie

a)

2

b)

4

c)

3

d)

5

17.

Co oznaczają kolory kół we fladze olimpijskiej

a)

Tęcze

b)

Kontynenty

c)

Kluby sportowe

d)

Kraje

18.

Gdzie odbyły się pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie?

a)

W Meksyku

b)

W Berlinie

c)

W Tokio

d)

W Atenach

19.

Którą z dyscyplin sportowych nazywamy królową sportu ?

a)

piłka nożna

b)

lekkoatletyka

c)

koszykówka

d)

siatkówka