wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Fizinis ugdymas

Total questions: 35

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Kuria rankos dalimi daugiausia remiamės į grindis atlikdami stardartinį pratimą "lenta"?

a)

Rankų pirštais

b)

Alkūnėmis

c)

Dilbiais

2.

Kuriuos kūno raumenis labiausiai treniruojame atlikdami prisitraukimus?

a)

Kojas

b)

Nugarą

c)

Krutinės raumenis

3.

Kuriuo testu patikriname Jūsų vikrumą?

a)

"Šaudyklinis bėgimas"

b)

Šuolis į tolį iš vietos

c)

"Sėstis ir siekti"

4.

Širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę didina:

a)

Miegas

b)

Tv žiūrėjimas

c)

Kardio treniruotės

d)

Statiniai tempimo pratimai.

5.

Kiek laipsniu kampu geriausia sulenkti kojas siekiant taisyklingai atlikti pritūpimą?

a)

Iki 90 laipsnių.

b)

Nesvarbu.

c)

iki 180 laipsnių.

6.

Dinaminis pratimas tai:

a)

Raumenų įtempimas nejudant

b)

Pratimai atliekami judesyje

c)

Tinka abu variantai.

7.

Pažymėkite nuotrauką kurioje matoma legendinė Kauno Sporto Halė?

a)

b)

c)

d)

8.

Taikliausiai iš tritaškių mėtantys krepšininkai vadinami?

a)

"Snaiperiais"

b)

Skraiduoliais

c)

Neišskiriami iš kitų.

9.

Testas "sėstis ir gultis" (atsilenkimai) skirtas patikrinti Jūsų...?

a)

Kojų greitumą

b)

Nugaros raumenų pajėgumą

c)

Pilvo raumenų jėgą.

d)

Rankos greitį.

10.

Kurios dvi sporto šakos yra minimos M.Mikutavičiaus dainoje "Trys milijonai" ir nėra įtrauktos į olimpinių žaidynių programą https://www.youtube.com/watch?v=y6CJ-081Fwg

a)

Disko metimas, plaukimas

b)

Krepšinis, greitasis ėjimas

c)

Šachmatai, dartai

11.

Kuris iš šių pratimų skirtas tik vienos raumenų grupės treniravimui?

a)

Jumping jack's šuoliukai

b)

"Lenta"

c)

Pasistiebimai ant pirštų galų.

12.

Atlikdami "flamingo" testą skaičiuojame?

a)

Laiką

b)

Užlipimų per minutę skaičių.

13.

Kiek žiedų sudaro Olimpinę vėliavą?

a)

4

b)

6

c)

5

14.

Krepšinyje žaidžiami 4 keliniai, futbole 2. Kiek kėlinių yra ledo ritulyje?

a)

1

b)

3

c)

4

d)

5

15.

Kuris iš šių Lietuvos sportininkų turi daugiausia Olimpinių aukso medalių?

a)
b)
c)
d)
16.

Kuri iš šių sporto šakų nėra komandinė?

a)

Futbolas

b)

Maratono bėgimas

c)

Tinklinis

17.

Jeigu specialia rakete atmušinėjame nedidelį plastmasinį kamuoliuką, žaidžiame...

a)

Kvadratą

b)

Stalo tenisą

c)

Tinklinį

d)

Kerlingą

18.

Kokios komandinės sporto šakos varžybų Olimpinėse vasaros žaidynėse nėra praleidusi Lietuva nuo nepriklausomybės atkūrimo iki 2020 m.?

a)

Tinklinio

b)

Ledo ritulio

c)

Krepšinio

d)

Futbolo

19.

Jeigu atlikdami raumenų treniravimo pratimą, ranką per alkūnės sąnarį lenkiame į save, treniruojame...?

a)

Dvigalvį žąsto raumenį (bicepsą)

b)

Trigalvį žąsto raumenį (tricepsą)

20.

Kokios vyksta varžybos?

a)

Kvadrato

b)

Plaukimo

c)

Rankinio

d)

Tinklinio

21.

Kokios sporto šakos atstovas buvo legendinis argentinietis Diego Maradona?

a)

Bokso

b)

Futbolo

c)

Lauko teniso

22.

Fizinio ugdymo pamokose naudojame išiimtinę taisyklę žaizdami kvadratą, kokia ji?

a)

Kamuolį metame užsimerkę

b)

Kamuolį metame dviem rankomis

c)

Pasakome vardą žaidėjo kurį norime išmušti.

23.

Kurioje iš išvardintų sporto šakų kamuolį galime liesti tiek rankomis tiek kojomis?

a)

Futbolas

b)

Krepšinis

c)

Tinklinis

24.

Kaip dar gali būti vadinamas teisėjas sporto varžybose?

a)

Komisaru

b)

Arbitru

c)

Vadovu

d)

Sprendėju.

25.

Įmonė turi direktorių, šalis prezidentą, klasė seniūną, o sporto komanda?

a)

Pirmininką

b)

Kapitoną

c)

Karalių

26.

Legendinis brazilų futbolininkas Pele išleido knygą "Aš Pele" ir gavo už tai apdovanojimą iš Švietimo ministerijos, kodėl?

a)

Nes knyga pardavė rekordiniu egzempliorių skaičiumi

b)

Nes visas knygas išdalino dykai

c)

Norėdami perskaityti jo knygą tautiečiai mokėsi skaityti

27.

Jeigu atliekame prisitraukimą prie skersinio, daugiausia treniruojame...

a)

Nugaros raumenis

b)

Kaklo raumenis

c)

Pilvo raumenis

28.

Koks pratimas atliekamas?

a)

Atsispaudimas

b)

"Lenta"

c)

Atsilenkimas

29.

Kuria kryptimi reikia bėgti ratu stadijone arba lengvosios atletikos manieže, sporto salėje?

a)

Prieš laikrodžio rodyklę

b)

Vieną ratą taip kitą taip.

c)

Pagal laikdrodžio rodyklę.

30.

Fizinio pajėgumo testo "šuolis į tolį iš vietos" rezultatą oficialiose varžybose matuoja nuo kūno vietos po šuolio esančios arčiausiai starto linijos, kaip mes matuojame mokykloje?

a)

Tik nuo kulno

b)

Nuo kojų pirštų.

c)

Nuo arčiausiai šuolio vietos esančios kūno dalies.

31.

Kaip vadinasi sportas, kuris pasaulyje yra pats populiariausias?

a)

Regbis

b)

Futbolas

c)

Krepšinis

d)

Beisbolas

32.

LKL - LIETUVOS (a)   LYGA

33.

Kurios sporto šakos/rungtys priskiriamos prie komandinių?

a)

Tinklinis, Regbis, Vandensvydis, Krepšinis, Futbolas

b)

Ieties metimas, šaudymas iš lanko, imtynės, karate.

34.

Kuriuos raumenis treniruosime atlikdami rankų tiesima su svoriu?

a)

Dvigalvį žasto

b)

Krutinės

c)

Kojų

d)

Trigalvį žasto

35.

Įžaidėjas, Atakuojantis gynėjas, lengvasis krašto puolėjas, sunkusis krašto puolėjas, vidurio puolėjas, tai?

a)

Krepšinio žaidėjų pozicijos

b)

Futbolo terminai

c)

Tinklinio taktikos derinukai

d)

Rankinio esminiai ženklai

Similar Resources on Wayground

„Fausto“ atomazga – paslaptingas detektyvas. Apibendrinimas

35 questions

„Fausto“ atomazga – paslaptingas detektyvas. Apibendrinimas

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Išganymo istorijos kortelės – 8 klasė

36 questions

Išganymo istorijos kortelės – 8 klasė

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Lietuvos sportininkai

30 questions

Lietuvos sportininkai

quiz

Worksheet

•

7th - 10th Grade

Dalyvis

30 questions

Dalyvis

quiz

Worksheet

•

7th - 8th Grade