WorksheetsZdrowy tryb życia
Total questions: 6
Worksheet time: 4mins
Co daje nam zdrowy tryb życia?
Krótkie życie
Poprawa samopoczucia
Uniknięcie chorób, np. otyłość
Zaznacz zasady zdrowego trybu życia
Aktywność fizyczna
Brak wypoczynku
Prawidłowe odżywianie
Brak używek
Wypoczynek
Aktywność fizyczna:
Zmniejsza ryzyko otyłości
Powoduje choroby serca
Osłabia mięśnie i kości
Sen młodzieży w wieku szkolnym nie powinien być krótszy niż
średnio 5 godzin na dobę
średnio 8 godzin na dobę
średnio 4 godzin na dobę
średnio 6 godzin na dobę
Piramida żywności w odpowiedniej kolejności (patrząc od dołu) to:
Płyny,warzywa i owoce, pieczywo, nabiał, tłuszcze, słodycze
Słodycze, tłuszcze, nabiał, pieczywo, owoce i warzywa, płyny
Nabiał, pieczywo, warzywa i owoce, słodycze, płyny, tłuszcze
Płyny, warzywa i owoce, tłuszcze, nabiał, pieczywo, słodycze
Co to używka?
nieszkodliwa substancja
substancja, która pomaga zdrowo myśleć
Substancja psychoaktywna działająca na układ nerwowy
