Worksheetsregimes alimentaires
Total questions: 11
Worksheet time: 7mins
Au menu de cette alimentation saine, des fruits et légumes frais ou secs et en céréales, peu de graisses animales, l'huile d'olive constituant la principale source de lipides. Ce régime inclut poisson, viande blanche et œufs
PALEOLITHIQUE
VEGETALIEN
FLEXITARIEN
MACROBIOTIQUE
MEDITERANEEN
Ce régime est composé essentiellement de céréales, de fruits et de légumes
PALEOLITHIQUE
VEGETALIEN
FLEXITARIEN
MACROBIOTIQUE
MEDITERANEEN
il correspond à ce que mangeaient les premiers humains.
PALEOLITHIQUE
VEGETALIEN
FLEXITARIEN
MACROBIOTIQUE
MEDITERANEEN
Regime essentiellement végétarien avec consommation de produits animaux en de rares occasions
PALEOLITHIQUE
VEGETALIEN
FLEXITARIEN
MACROBIOTIQUE
MEDITERANEEN
Régime qui consiste à ne consommer que des aliments crus, partant du principe que la cuisson nuit à la bonne assimilation des aliments
(a)
Ce régime exclut tous les aliments d'origine animale
(a)
Dans ce régime, on mange dans des proportions déterminées par une pyramide gastronomique.
REGIME DISSOCIE
REGIME ASSOCIE
REGIME DESINTOXIQUANT
REGIME MACROBIOTIQUE
Dans ce régime, les glucides et les protéines ne doivent pas être consommés au cours du même repas car les
protéines provoquent la production d’acide gastrique, et les glucides doivent être digérés
dans un milieu alcalin
REGIME DISSOCIE
REGIME ASSOCIE
REGIME DESINTOXIQUANT
REGIME MACROBIOTIQUE
C'est un régime à base de fruits, légumes crus, eau et yaourts destiné à mieux éliminer les déchets
REGIME DISSOCIE
REGIME ASSOCIE
REGIME DESINTOXIQUANT
REGIME MACROBIOTIQUE
Ce régime consiste à ne consommer que des fruits Aberrant il entraîne de très graves carences
(a)
Dans quel régime vous vous retrouvez
Vegetarien
Vegan
flexitarien
crétois
autre
