WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 5IS
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Mengapakah kita perlu melakukan senaman?
Supaya kita sentiasa gemuk
Supaya badan kita sentiasa berpeluh.
Supaya badan kita sentiasa kurus.
Supaya badan kita sihat dan cergas.
Mengapa kita perlu fokus ketika menjalankan aktiviti menghambur?
Seronok bermain
Supaya tidak lupa
Untuk mengelakkan dari kesilapan dan kecederaan
Mengelakkan dari malas belajar
Nyatakan dua otot yang digunakan ketika melakukan aktiviti menghambur Arab.
Otot kaki
Otot tangan
Otot pinggang
Otot tangan dan Otot teras
Antara berikut yang manakah BUKAN aspek keselamatan ketika melakukan aktiviti menghambur?
Fokus ketika melakukan aktiviti dan jangan bergurau
Pastikan gunakan sokongan ketika melakukan aktiviti
Lakukan aktiviti pada permukaan yang lembut dan selamat
Lakukan aktiviti di atas padang simen sahaja
Mengapa anda tidak dibenarkan bermain-main atau bergurau ketika melakukan aktiviti menghambur KECUALI .
Supaya mudah faham cara yang betul untuk melakukan aktiviti
Mengelakkan kecederaan dan kesilapan
Tidak mengganggu fokus kawan yang melakukan aktiviti
Boleh gembirakan hati kawan-kawan
Lakuan Hambur Arab adalah kesinambungan daripada ....
Arab
Lakuan Putaran 36 darjah
Lakuan Putaran Roda
Lakuan lompat di atas trampolin
Aktiviti tekan tubi akan melibatkan daya tahan otot__________________
tangan
abdomen
kaki
dada
Alatan yang berikut digunakan ketika mempelajari kemahiran asas gimnastik kecuali?
Peti lombol
Tilam gimnastik
papan anjal
Bola tenis
Mengapakah murid perlu melakukan fleksi lutut ketika mendarat selepas melompat?
Untuk menjadikan lutut lebih kuat
Untuk mengimbangkan tubuh badan
Untuk membuat lompatan yang lebih tinggi
Untuk mengelakkan kecederaan pada lutut
Apakah yang dimaksudkan dengan imbangan ketika melakukan aktiviti menghambur?
Kebolehan mengawal atau mengekalkan kestabilan diri semasa melakukan aktiviti
Kebolehan mengawal diri daripada melakukan aktiviti yang tidak sihat
Kebolehan mengawal perasaan daripada melakukan kerja yang berfaedah
Kebolehan seseorang mengawal diri semasa berada dalam keadaan kecemasan
