Font size
WorksheetsMengamalkan cara hidup sihat
Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
Berikut ialah perkara untuk menjaga kesihatan diri. KECUALI ..
tidur sepanjang hari
bersenam
tidur yang cukup
makan makanan yang seimbang
Aktiviti menjaga badan kita ialah..
mandi
membasuh tangan
memotong kuku
menggosok gigi
Sekiranya kita tidak menjaga kesihatan badan. Kita akan mudah dijangkiti ______ dan mudah mendapat _____________
bakteria,,,makanan
kuman,,,masuk hospital
virus,,,apa yang kita mahu
kuman,,,penyakit
pemakanan seimbang boleh dirujuk di _________
kotak makanan
silinder makanan
piramid makanan
bekas makanan
Makanan yang seimbang ialah pengambilan makanan...
sayur-sayuran dan buah-buahan
nasi
coklat cadbury
produk tenusu
Apabila makan makanan yang berkhasiat, badan kita akan jadi
segar dan sihat
penat dan letih
lesu dan tidak bermaya
demam dan batuk
Berapakah tempoh waktu yang dicadangkan untuk remaja mendapat tidur yang mencukupi?
10 jam-11 jam
12 jam - 18 jam
8 jam -9 jam
12 jam -14 jam
Kesan tidak mendapat tidur yang cukup ialah..
badan lesu dan tidak bermaya
badan kekal sihat, otak dapat berehat
sentiasa aktif bermain
muka ceria dan emosi stabil
Waktu tidur yang dilarang Rasulullah SAW ialah...
Tidur selepas subuh
Tidur pada waktu asar
Tidur selepas makan
Tidur sepanjang hari
Cara Rasulullah menjaga kebersihan diri. KECUALI...
Bangun sebelum subuh
Makan berlebihan
Gemar berjalan kaki
Aktif menjaga kebersihan diri
Berikut merupakan aktiviti yang bagus untuk kesihatan diri. KECUALI...
berenang
memanah
menunggang kuda
merokok
Makanan yang tidak berkhasiat ialah..
Pisang Goreng
Ayam Goreng KFC
Burger McD
Nasi Ayam
Apa yang perlu kamu buat apabila kuku kamu sudah panjang dan hitam?
**pilih 2 jawapan
Makan
Potong kuku
Syampu rambut
Basuh tangan
Gambar di atas menunjukkan makanan yang
berkhasiat
tidak berkhasiat
Bermain game seperti PUBG, ML, Among Us terlalu lama boleh menyebabkan...
**pilih 2 jawapan
tubuh badan cergas
mata rosak
badan lenguh
emosi stabil
Hazieq membahagikan masanya untuk belajar,membantu ibubapa dirumah, bermain game dengan teratur
Makan nasi bersama dengan sayur dan ikan goreng merupakan sepinggan makanan berkhasiat
