WorksheetsMindfulness
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Being mindful means thinking carefully about the things you _______ and _______.
Ser consciente significa pensar cuidadosamente sobre las cosas que _______ y _______.
think and do/pensar y hacer
say and do/decir y hacer
say and think/decir y pensar
eat and drink/comer y beber
Your words and actions affect others.
Tus palabras y acciones afectan a los demás.
True
False
Mindfulness can make a better community. What is a community?
La atención plena puede hacer una mejor comunidad. ¿Qué es una comunidad?
A made up word/Una palabra inventada.
A group of people who live far apart/Un grupo de personas que viven lejos.
A group of people who live in the same area/Un grupo de personas que viven en la misma zona.
People who like the same food/Personas a las que les gusta la misma comida.
Talking about what you are thankful for is a way to practice mindfulness.
Hablar de aquello por lo que estás agradecido es una forma de practicar la atención plena.
True
False
If you feel tired or stressed, what should you do?
Si se siente cansado o estresado, ¿qué debe hacer?
Take a deep breath/Tomar una respiración profunda
Yell or scream/Gritar
Go to sleep/Ve a dormir
Eat Takis/Comer Takis
Escuchar y pensar en lo que dicen otras personas es una forma de practicar la atención plena.
Listening and thinking about what other people say is a way to practice mindfulness.
False
True
Ser consciente puede ayudar a mantenerte seguro.
Being mindful can help keep you safe.
True
False
¿Cuál es una forma en la que puedes practicar la atención plena esta semana?
What is 1 way you can practice being mindful this week?
