WorksheetsAtletik ( Jalan Cepat & Lari)
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
lari
lomba
pertandingan
lempar
Gerakan maju dengan melangkah tanda adanya hubungan terputus dengan tanah di sebut.....
lari cepat
lompat jauh
jalan cepat
lempar lembing
Lari jarak pendek menggunakan start.....
berdiri
menggambang
jongkok
berbalik
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Organisasi Internasional atletik adalah.....
FIFA
FIBA
Persipasi
IAAF
Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...
kaki yang kuat
gaya star yang benar
lari yang secepatnya
menguasai lintasan
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...
Pendek
Menengah
Jauh
Campuran
Lari dengan jarak 42,195 km disebut dengan lari ...
Estafet
Single
Marathon
Triathon
Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....
siap
mulai
ya
bersedia
Satu - satunya pelari estafet yng menggunakan start jongkok adalah pelari ke ....
pertama
ke dua
ke tiga
ke empat
Seorang pelari jarak pendek meletakkan ke dua kaki dan ke dua tangan di belakang garis start setelah mendengar aba - aba ...
siap
bersedia
mulai
ya
Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat dan ada saat kedua kaki melayang bersama sama adalah gerakan ,,,,
jalan
lari
loncat
lempar
Seorang pelari jarak pendek mengangkat pinggul lebih tinggi dari pada pundak dan kepala setelah mendengar aba - aba ...
ya
mulai
siap
bersedia
Ada 3 ciri-ciri seorang atlit memasuki garis finish, Kecuali ...
Tetap berlari tanpa mengubah sikap
Memejamkan mata dan berlari sekuat tenaga
Memiringkan tubuh sedikit
Sedikit menjatuhkan tubuh ke depan
Nomor Lari dibagi kedalam 4 bagian. Dibawah ini merupakan bagian dari kategori nomor lari adalah ...
Jarak Pendek, jarak menengah, jarak jauh dan lari halang rintang
Jalan cepat, jarak pendek, jarak menengah dan jarak jauh
Jarak pendek, jarak jauh, Marathon dan Lari gawang
Lari halang rintang, Lari gawang, jarak pendek dan jarak jauh
Atletik dikenal sebagai mother of sport, karena.......
Dalam tiap cabang olahraga atletik mengandung gerakan atletik antara lain jalan, lari, lompat dan lempar, dimana gerakan itu sudah dilakukan oleh manusia sejak jaman dulu, guna mempertahankan hidupnya, yakni berburu, berpindah tempat, berperang.
Atletik merupakan cabang olahraga tertua didunia.
Merupakan aktivitas fisik yang di dalamnya terdapat gerakan-gerakan alamiah manusia seperti berjalan, berlari, melompat dan melempar.
Atletik olahraga yang murah dan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.
Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
Ujung kaki
Jari kaki
Kaki kiri
Tumit
Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
Diayun searah dengan langkah kaki
Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
Diayun berlawanan dengan langkah kaki
