NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI (PPT) TAHUN 6 2021
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Kemahiran bergayut pada palang dengan posisi badan sonsang memerlukan kekuatan dan daya tahan otot bahagian....
kaki
paha
tangan
jari
Dalam kemahiran hambur, lutur perlu ____________ semasa mendarat.
dibengkokkan
difleksikan
diluruskan
dilajukan
Ilham ingin menjadi seorang gimnas. Antara berikut, yang manakah bukan kemahiran asas yang perlu dikuasai oleh Ilham?
Larian
Hambur
Putaran
Bergayut
Azmi berlari _______________ dengan kelajuan terkawal bagi mendapatkan daya lonjakan yang lebih tinggi dan jauh.
lambat
pantas
Semasa melakukan hambur, kita perlu mendarat dengan __________ kaki.
sebelah
kedua-dua
rapatkan
jarakkan
Berikut merupakan kemahiran kategori serangan kecuali _____________.
servis
menghantar dan menerima bola
mengelecek
memintas
Takel ialah _________________.
menghantar bola kepada pemain lawan
merebut bola daripada pemain lawan
memintas pemain lawan
menjaringkan gol
Ravi perlu ________ dengan rakan sepasukan untuk menghasilkan jaringan.
berusaha
bertolakan
bergaduh
bekerjasama
Antara yang berikut, yang manakah bukan acara dalam olahraga?
Larian
Lompatan
Merejam
Menari
Bagi mengelakkan dehidrasi, kita perlu mengambil _________ yang cukup.
nasi
air
air bikarbonat
kek
Antara yang berikut, yang manakah bukan aktiviti memanaskan badan ?
menyanyi
senamrobik
regangan
lari setempat
Antara yang berikut, yang manakah bukan peraturan menggunakan gimnasium?
Tidak makan dan minum di dalam gimnasium
Simpan semula peralatan di tempat asal selepas digunakan
Berlari-lari dalam gimnasium
Berpakaian sukan lengkap dan sopan
Aktiviti menyejukkan badan biasanya dilakukan _________ melakukan aktiviti.
semasa
sebelum
semasa
selepas
Kita perlu melakukan senaman ________ kali seminggu.
satu
dua
tiga
empat
Permainan kategori _______ memerlukan pemain menguasai kawasan lawan untuk menjaringkan gol.
jaring
serangan
memadang
Berikut merupakan kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan, kecuali......
untuk meningkatkan kadar degupan jantung dan atau peningkatan kadar nadi
untuk mengelakkan kecederaan
mengurangkan prestasi semasa bersenam
memastikan mental dan fizikal dalam keadaan bersedia.
Berikut merupakan tujuan menyejukkan badan , kecuali....
mengekalkan suhu badan
mengelak kelesuan otot
menyingkirkan bahan kumuh
memulihkan kadar denyutan nadi secara beransur-ansur
Tangan juga boleh ________ mengikut tempo muzik semasa melakukan pergerakan langkah lurus.
diayun
diluruskan
dilajukan
Semasa melakukan pergerakan langkah lurus, kita perlu menamatkan pergerakan tersebut dengan satu _________ yang menarik sebagai penamat pergerakan.
tempo
langkah
pose
pergerakan
Antara berikut, yang manakah bukan permainan waktu senggang?
congkak
permainan hidup mati
permainan libat
permainan video
