Font size
WorksheetsRepàs 1r i 2n Trimestre EF
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
Les quatre capacitats o qualitats físiques bàsiques són:
Resistència, saltar, córrer i llançar
Força, velocitat, equilibri i agilitat
Velocitat, flexibilitat, resistència i velocitat
Flexibilitat, test de salts, test de llançament de pilota i test d'abdominals en 30"
Per a què serveix l'escalfament? Hi ha varies respostes possibles.
Per preparar el cos físicament i psicològicament per a l'activitat posterior.
Per prevenir l'aparició de lesions.
Per a cansar el cos i provocar lesions.
Per a fer augmentar la temperatura corporal.
Per a facilitar l'execució del moviment i per a millorar el rendiment.
Córrer suau, fer mobilitat articular, fer desplaçaments variats... són activitats d'un escalfament del tipus ...
(a)
Fer moviments al mateix lloc, de mobilitat articular o estiraments es considera...
(a)
Quin dels següents exercicis podem fer per a realitzar un estirament de quàdriceps? Hi ha varies respostes possibles.
Aquest estirament el fem per estirar el múscul...
Isquiotibials
Bessons
Bíceps
Quàdriceps
Quins tipus de salts a la corda hem treballat a classe?
Bàsic, tisores, obrir i tancar
Bàsic, tisores, dobles
Tisores, Dobles, obrir i tancar, creuats
Dobles, creuats, obrir i tancar, tisores i bàsic
Per entrar a saltar així a la corda hem de...
Fer-ho quan la corda acaba de tocar el terra i comença a aixecar-se, entrant pel costat contrari cap on gira la corda.
Fer-ho quan la corda està en el seu punt més alt.
Fer-ho quan em ve de gust.
Fer-ho quan puc i com puc.
Si seguim la seqüència d'una jugada habitual d'un partit de voleibol, el SEGON TOC que es realitza normalment és el de:
Recepció amb toc d'avantbraç
Rematada
Col·locació amb toc de dits
Bloqueig
Quants jugadors hi ha a pista en un partit de voleibol?
(a)
Assenyala el tipus de cops QUE HEM VIST A CLASSE relacionats amb el voleibol.
Toc de dits
Toc d'avantbraç
Rematada
Bloqueig
Servei de baix
Quina quantitat de tocs podem donar com a màxim PER EQUIP abans de tornar la pilota a camp contrari en voleibol?
No hi ha límits
3 tocs
4 tocs
2 tocs
Tria el vocabulari relacionat amb el voleibol.
Dobles.
Penal.
Rotació.
Cop de drive.
Tria la o les respostes correctes relacionades amb la rotació en voleibol. Fixa't bé en totes les opcions de resposta.
Els jugadors poden eliminar a un batejador...
Arribant a la base (amb la pilota a les mans) abans que el batejador.
Agafant la pilota a l'aire.
Tocant (amb la pilota a les mans) al batejador.
Passant la pilota al pitxer abans no arribi a una de les bases.
Es pot eliminar a un jugador en baseball si...
Fa tres strikes.
Fa tres boles seguides.
Si coincideixen dos jugadors a la mateixa base.
Si el batejador llança la pilota fora del camp.
Quants strikes es poden fer en baseball?
(a)
El catcher en baseball és...
El jugador que llança la pilota al batejador.
El jugador que vigila si la pilota és bona o no.
És el jugador que rep la pilota del llançador si el batejador no la colpeja.
Totes les respostes anteriors són correctes.
El pitxer en baseball és...
El jugador que llença la pilota al batejador.
El jugador que vigila si la pilota és bona o no.
El jugador que rep la pilota del llançador si el batejador no la colpeja.
Totes les respostes anteriors són correctes.
El batejador en baseball pot avançar una base quan...
Mai.
Quan el pitcher vol.
Quan la pilota impacta el seu cos sense haver-se mogut.
Quan el pitxer fa 3 boles.
