wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS GENAP PENJAS KELAS XI

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Berat peluru pada olahraga tolak peluru kategori senior putri adalah….kg

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

e)

7

2.

Mengumpan bola basket kepada teman yang dilakukan dengan satu tangan dinamakan teknik….

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Overhead pass

d)

Under pass

e)

Baseball pass

3.

Gerakan melompat mendekati ring untuk memasukkan bola dinamakan teknik gerakan….

a)

Shooting

b)

Lay up

c)

Pivot

d)

Dribling

e)

Passing

4.

Gerakan memantulkan bola dengan satu tangan dalam bola basket merupakan teknik gerakan….

a)

Shooting

b)

Lay up

c)

Pivot

d)

Dribling

e)

Passing

5.

Gerakan pivot berguna untuk….

a)

Menguasai jalannya permainan

b)

Melakukan pergerakan yang cepat

c)

Melakukan pertahanan dengan baik

d)

Penguasaan bola lebih lama

e)

Melindungi bola dari sergapan lawan

6.

Berikut unsur yang terdapat dalam permainan bola basket, kecuali….

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Teknik

d)

Lemparan

e)

Tendangan

7.

Bet terbuat dari kayu yang dilapisi….

a)

Plastik

b)

Almanium

c)

Karet

d)

Minyak

e)

Melamin

8.

Bola yang datang di sebelah kanan, bagi seorang pemain tenis meja yang tidak kidal akan lebih mudah dikembalikan dengan pukulan….

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Push

d)

Drive

e)

Service

9.

Induk olahraga bola basket internasional adalah…

a)

Perbasi

b)

IOF

c)

BWF

d)

Fiba

e)

IVBF

10.

Berat peluru untuk senior putra adalah….kg

a)

7,257 kg

b)

4 kg

c)

5 kg

d)

3 kg

e)

8,50 kg

11.

Berikut unsur yang terdapat dalam tenis meja, kecuali ….

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Smash

d)

Forehand

e)

Backhand

12.

Berikut yang membedakan gaya dalam lompat jauh adalah….

a)

Saat melayang

b)

Awalan

c)

Lari

d)

Tolakan

e)

Ayunan tangan

13.

Faktor kecepatan sangat diperlukan dalam lompat jauh saat….

a)

Melayang

b)

Tolakan

c)

Melewati mistar

d)

Pendaratan

e)

Lari

14.

Berikut yang merupakan gaya dalam lompat jauh, kecuali….

a)

Jongkok

b)

Melenting

c)

Berjalan di udara

d)

Santai

e)

Straddle

15.

Jika pemain gagal melakukan servis, yang terjadi adalah….

a)

Akan memperoleh nilai

b)

Mendapat kn hukuman

c)

Kehilangan nilai

d)

Mengulang service

e)

Di diskuali

16.

Pada saat akan memukul bola, pandangan mata ke arah….

a)

Lawan

b)

Bola

c)

Meja

d)

Bet

e)

Wasit

17.

Faktor kelenturan sangat diperlukan dalam lompat tinggi saat….

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Melewati mistar

d)

Pendaratan

e)

Lari

18.

Pukulan keras untuk mematikan lawan melalui atas net adalah…

a)

Smash

b)

Passing

c)

Bloking

d)

Service

e)

Set up

19.

Teknik serangan tangan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju kea rah dalam tubuh pesilat dinamakan pukulan….

a)

Depan

b)

Bandul

c)

Lingkar

d)

Samping

e)

Atas

20.

Arah gerak lempar lembing adalah ke….

a)

Depan atas

b)

Belakang atas

c)

Depan bawah

d)

Samping atas

e)

Samping bawah

21.

Apabila menggunakan O’Brian, sikap terhadap sektor lemparan adalah…

a)

Menyamping

b)

Membelakangi

c)

Memunggungi

d)

Menghadapinya

e)

Menjauhinya

22.

Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan….

a)

Dalam

b)

Luar

c)

Atas

d)

Bawah

e)

Siku

23.

Berikut yang merupakan teknik dasar pencak silat, kecuali….

a)

Tangkisan

b)

Kuncian

c)

Tendangan

d)

Elakan

e)

Pukulan

24.

Berdasarkan fungsinya, pencak silat dibedakan menjadi empat macam, kecuali….

a)

Bela diri

b)

Kebatinan

c)

Seni

d)

Olahraga

e)

Gaya-gayaan

25.

Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan….

a)

Dalam

b)

Luar

c)

Atas

d)

Bawah

e)

Siku