NEW
Font size
Worksheetsالوثب الثلاثى
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
المرحلة الثانية لمسابقة الوثب الثلاثى هى
الحجلة
الخطوة
الوثبة
الهبوط
.يحتاج لاعب الوثب الثلاثى الى ..........................قوية للمساعدة فى اداء الوثب
أرجل
ذراعين
صدر
مرحلة الإقتراب تحتاج ......................سيساعد اللاعب على الوثب
الميزان
المرونه
الرشاقة
السرعه والقوة
فى مرحلة الهبوط فى الوثب الثلاثى سيهبط اللاعب على .............
قدم واحدة
القدمين معا
المرحلة الأخيرة من الوثب الثلاثى هى مرحلة ...................
الإقتراب
الخطوة
الحجلة
الهبوط
مسابقة الوثب الثلاثى من مسابقات العاب القوة
صحيح
خطأ
هناك ............... مراحل للوثب الثلاثى
1
2
3
4
الوثب الثلاثى هو نوع من انواع مسابقات .................من النشاط الرياضى
الوثب
الجرى
الرمى
الدفع
أى من مراحل الوثب الثلاثى يهبط اللاعب على نفس القدم ؟
الخطوة
الحجلة
الوثبة
من متطلبات العناصر اللياقة البدنية التى يحتاجها لاعب الوثب الثلاثى هى
القوة والسرعه
المرونه
الرشاقة
التحمل
