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PREGUNTAS 4TO Y 5TO ED.

Total questions: 25

Worksheet time: 7mins

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1.

es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

a)

Crossfit

b)

Crosfit

c)

Cross training

2.

Para hacer el enroque en el ajedrez que piezas necesitamos ?

a)

REY - REYNA

b)

CABALLO - PEÓN

c)

TORRE - PEÓN

d)

REY - TORRE

e)

ALFIL - REYNA

3.

es un deporte que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares.

a)

Cros training

b)

Cross Training

c)

CrossFit

4.

En que pais se realizo los Juegos Panamericanos de 2019

a)

En Brasil

b)

En Argentina

c)

En Perú

d)

En Italia

5.

Son una serie de acciones matrices comunes, los desplazamientos, saltos, lanzamientos, etc.

a)

habilidades de fuerza

b)

Habilidades motrices

c)

habilidades de flexibilidad

6.

En el Vóley cuantos jugadores deben de estar en el campo de juego

a)

6

b)

5

c)

10

d)

4

7.

El tablero de ajedrez está formado por ?

a)

54 espacios en blanco y negro

b)

64 espacios en blanco y negro

c)

74 espacios en blanco y negro

d)

44 espacios en blanco y negro

8.

Resistencia - velocidad - fuerza y flexibilidad ¿Qué son?

a)

ejercicios físicos

b)

actividades fisicas

c)

capacidades físicas

d)

deportes

9.

SALTAR LA CUERDA - ABDOMINALES - SENTADILLAS es un ejercicio de velocidad ?

a)

si

b)

no

10.

¿Quién fue campeón en la Copa del Mundo 2018?

a)
b)
c)
d)
11.

Es un comportamiento ético que incluye el cumplimiento de las reglas de juego y hace prevalecer la elegancia de espíritu y respeto

a)

La venganza

b)

La deportividad

c)

El respeto

d)

El respeto en el futbol

12.

¿Cómo prevenir lesiones ? seleciona las correctas

a)

Tomando agua

b)

conozca su limite

c)

Calienta antes de hacer deporte.

13.

Ayuda a eliminar grasa - aumenta tu musculatura - aumenta tu musculatura ¿ estos pertenecen ah ?

a)

Beneficios de crossfit

b)

beneficios de cross training

c)

beneficios de correr

14.

es un deporte de invierno que consiste en carreras de trineos tirados por perros en la nieve ¿ Qué deporte es?

a)

motos de nieve

b)

esqui alpino

c)

mushig

d)

mushing

15.

El voleibol nació en ???

a)

1895

b)

1995

c)

1990

d)

1935

16.

se establecieron las reglas del voleibol en que año ?

a)

1922

b)

1926

c)

1925

d)

1825

17.

Selecciona el vocabulario de Voleibol

a)

REMATE o ATAQUE

b)

DEFENSA

c)

SERVICIO - SAQUE DE META

d)

SERVICIO o SAQUE

18.

La red (malla) cuanto mide para los hombres. (voleibol)

a)

2,43 metros

b)

2,33 metros

c)

2,53 metros

d)

2,03 metros

19.

la red (malla) cuanto mide para las mujeres ( voleibol)

a)

2,22 metros

b)

2,24 metros

c)

2,20 metros

d)

2,18 metros

20.

(la pelota) su circunferencia debe tener entre??'

a)

66 o 68 cm

b)

65 o 67 cm

c)

60 o 62 cm

d)

65 o 69 cm

21.

Factores que determinan la capacidad motriz y el nivel de habilidad de cualquier individuo y que todos ellos pueden desarrollar en la misma medida al margen de las condiciones genéticas.

¿Qué son?

a)

actividades motrices y destrezas básicas

b)

habilidades motrices y destrezas basicas

c)

habilidades motrices

d)

destrezas básicas

22.

La pelota del voleibol - Su peso debe estar entre los

a)

260 a 380 g.

b)

265 a 268 g.

c)

260 a 280 g.

d)

245 a 260 g.

23.

Protección de las zonas libres del campo luego de que la pelota cruce la línea del bloqueo (¿Qué es?)

a)

BLOQUEO

b)

DEFENSA

c)

REMATE o ATAQUE

d)

SERVICIO o SAQUE

24.

La zona de ATAQUE cuanto mide (voleibol)

a)

4 m

b)

3 m

c)

5 m

d)

6 m

25.

es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo

a)

salir a correr

b)

abdominales

c)

calentamiento

d)

polichinelas