Worksheetsالوثب الطويل
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
الوثب الطويل من مسابقات العاب القوى
a)
صحيحة
b)
خطأ
2.
طريقة قياس المسافة فى مسابقة الوثب الطويل
a)
بالمتر
b)
بالكيلو
c)
بالقدم
d)
ساعة التوقف
3.
فى مرحلة الهبوط اى جزء يلامس الارض اولا
a)
قدم واحدة
b)
كلتا القدمين
4.
ما هى المراحل الفنية لمسابقة الوثب الطويل ؟
a)
الإقتراب -الإرتقاء - الطيران - الهبوط .
b)
الطيران - الإقتراب -الهبوط
c)
الإرتقاء - الهبوط -الإقتراب
5.
هذا اللوح الخشبى يسمى
a)
لوح الإرتقاء
b)
لوح الهبوط
c)
لوح الإقتراب
6.
أثناء مرحلة الاقتراب ، سرعة الجري
a)
أبطأ طوال الوقت للحفاظ على القوة للقفزة
b)
زيادة متدرجة
c)
سريع من البداية
7.
لمس لوحة الإرتقاء يكون
a)
أحد القدين
b)
القدمين معا
8.
a)
الجري
b)
الوثب الطويل
c)
البدء العالي
d)
دوران
9.
كم عدد المحاولات في الوثب الطويل؟
a)
4
b)
5
c)
3
d)
1
10.
مهارة الوثب الطويل لعبة
a)
جماعية
b)
فردية
100 %
