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WorksheetsEDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES 1
Total questions: 18
Worksheet time: 7mins
SIGLAS DEL INDICE DE MASA CORPORAL
(a)
LOS DATOS PARA SACAR EL INDICE DE MASA CORPORAL
SON EL PESO Y LA ESTATURA
FALSO
VERDADERO
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE
VOLEIBOL
BALONCESTO
FUTSAL
FÚTBOL
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE
FÚTBOL DE SALÓN
BALONCESTO
FUTBOL
VOLEIBOL
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE
FÚTBOL
VOLEIBOL
BALONCESTO
FÚTBOL DE SALÓN
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE:
FUTBOL
RAQUETBOL
ATLETISMO
ARTEROFILIA
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE:
ARTEROFILIA
FUTBOL
RAQUETBOL
ATLETISMO
LA IMAGEN A QUE DEPORTE CORRESPONDE:
BALONMANO
RAQUETBOL
ATLETISMO
ARTEROFILIA
EL CALENTAMIENTO ES UNA MOVILIZACIÓN SUAVE Y PROGRESIVA DE LOS MÚSCULOS Y ARTICULACIONES.
FALSO
VERDADERO
¿PARA QUÉ ME SIRVE SABER MI IMC ?
NO SIRVE DE NADA
ES UN METODO PARA ESTIMAR LA GRASA CORPORAL
MIDE LA FRECUENCIA CARDIACA
ES PARA VER SI MI ESTATURA ES ADECUADA
EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A REDUCIR EL NIVEL DE GRASA CORPORAL
FALSO
VERDADERO
EL EJERCICIO FÍSICO DEBILITA LOS HUESOS PRODUCIENDO ASI FISURAS O FRACTURAS
FALSO
VERDADERO
EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A PROTEGER AL CORAZÓN DE POSIBLES INFARTOS
FALSO
VERDADERO
EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A CREAR NUEVAS CONEXIONES ENTRE NEURONAS PREVINIENDO LA DEMENCIA Y LA DEPRESIÓN.
VERDADERO
FALSO
EL EJERCICIO FÍSICO DEBILITA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
FALSO
VERDADERO
DEBEMOS REALIZAR EJERCICIO HABITUALMENTE PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA IMNULÓGICO
SI
NO
¿UNA DE LAS CAUSA PARA QUE SE PRESENTEN LESIONES CUANDO HAGO EJERCICO O DEPORTE ?
ES DEBIDO A QUE HAGO EJERCICIO
PORQUE FORTALEZCO MIS MÚSCULOS
POR FALTA DE ENTRENAMIENTO
SE RECOMIENDA REALIZAR 1 A 2 DIAS A LA SEMANA EJERCICO DE 30 A 40 MIN.
FALSO
VERDADERO
