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WorksheetsCuestionario EF
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
Indica qué capacidad física básica se mide con el course navette y test de cooper?
flexibilidad
fuerza
velocidad
resistencia
Dos personas salen a correr juntas. Una tiene mejor condición física que la otra, es decir, está más entrenada. ¿De qué manera reaccionará el corazón de ambas?
El corazón del sujeto más entrenado o con mejor condición física latirá más veces, porque al ser más grande tiene más capacidad.
l corazón del sujeto más entrenado o con mejor condición física latirá menos veces, pues necesita menos esfuerzo para el mismo ejercicio.
l corazón del sujeto más entrenado o con mejor condición física latirá más veces, pues al estar más entrenado es capaz de ir más rápido.
Latiendo de igual manera, pues el tiempo de práctica es el mismo.
Al realizar un calentamiento antes de una sesión de Educación física o un entrenamiento deportivo tenemos como objetivo:
Preparar a nuestro organismo para un esfuerzo posterior y así aumentar las posibilidades de tener una lesión.
Disminuir el riesgo de lesiones durante la práctica posterior.
Preparar al individuo física, fisiológica y psicológicamente para que se relaje y descanse de un esfuerzo.
B y C son correctas.
La frecuencia cardíaca máxima
Se calcula restando 220 menos nuestra edad
Nos indica la intensidad adecuada a la que debemos entrenar
Nos indica la intensidad a la que no debemos llegar, pues es peligroso para nuestra salud
a y c son correctas
Los test de condición física
No sirven para nada
Sirven solo para poner la nota en educación física
Sirven para tomar conciencia sobre tu nivel físico y mejorar tus puntos fuertes
Son útiles para valorar tu nivel físico y mejorar tus puntos débiles
¿Cuáles son las cuatro capacidades físicas básicas?
Fuerza, habilidad, flexibilidad, resistencia.
Fuerza, habilidad, resistencia, velocidad.
Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad.
Fuerza, velocidad, resistencia, agilidad.
SEGÚN LA SIGUIENTE DEFINICIÓN, ¿DE QUÉ CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA ESTAMOS HABLANDO?.
Capacidad Física Básica que permite ejercer tensión a través de la contracción muscular para superar cargas externas o internas.
Resistencia.
Flexibilidad.
Velocidad.
Fuerza.
SEGÚN LA SIGUIENTE DEFINICIÓN, ¿DE QUÉ CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA ESTAMOS HABLANDO.
Capacidad Física Básica que permite realizar esfuerzos prolongados en el tiempo resistiendo la fatiga.
Flexibilidad.
Fuerza.
Resistencia.
Velocidad.
Que deporte esta relacionado con Roger Federer
Baloncesto
Futbol
Tenis
Formula 1
¿Cuánto dura un partido de baloncesto?
1 hora
15 minutos
30 minutos
40 minutos
¿ Que medalla olímpica no existe?
Oro
Plata
Cobre
Bronce
¿Cuantos puntos hacen falta, para ganar un juego de pin pon?
12
21
9
15
¿ Cuanto dura un partido de futbol ?
45 minutos
80 minutos
75 minutos
90 minutos
¿En que sentido es la rotación en voleibol?
Hacia el lado derecho
Hacia el lado izquierdo
En círculos
Ninguna es correcta
¿ Cuantas posiciones hay en voley ?
8
5
6
4
¿Que valor tiene el tiro libre en baloncesto?
2 puntos
1 punto
3 puntos
Todas las anteriores son verdaderas
¿Quien es la jugadora de bádminton más conocida de España?
Garbiñe Muguruza
Mireia Belmonte
Carolina Marín
Ona carbonell
¿En que deporte destaca la deportista Vero boquete?
Futbol
Baloncesto
Tenis
Yudo
¿Dónde se han jugado los juegos olímpicos este verano?
Londres
Berlín
Paris
Tokio
¿Cuál de los siguientes deportes es de nieve?
Bodyboarding
Kitesurf
Snowboard
Hidrospeed
