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Capacidades Físicas - CEPMG César Toledo

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

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Class
Date
1.

Qual a principal capacidade física que utilizamos ao realizar a postura do avião, da Ginástica?

a)

Velocidade

b)

Agilidade

c)

Equilíbrio

d)

Flexibilidade

2.

Qual principal capacidade física desenvolvida no esporte representado na imagem?

a)

Equilíbrio

b)

Agilidade

c)

Coordenação motora

d)

Velocidade

3.

Qual principal capacidade física desenvolvida no exercício físico representado na imagem?

a)

Resistência

b)

Agilidade

c)

Velocidade

d)

Flexibilidade

4.

Qual principal capacidade física desenvolvida no exercício físico representado na imagem?

a)

Velocidade

b)

Flexibilidade

c)

Equilíbrio

d)

Força

5.

Qual principal capacidade física desenvolvida no exercício físico representado na imagem?

a)

Força

b)

Equilíbrio

c)

Flexibilidade

d)

Agilidade

6.

Qual principal capacidade física desenvolvida na atividade representada na imagem?

a)

Força

b)

Velocidade

c)

Coordenação motora

d)

Equilíbrio

7.

Qual principal capacidade física desenvolvida no exercício físico representado na imagem?

a)

Agilidade

b)

Flexibilidade

c)

Resistência

d)

Força

8.

Qual capacidade física melhor representa a imagem?

a)

Velocidade

b)

Flexibilidade

c)

Equilíbrio

d)

Força

9.

Qual é a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal?

a)

Resistência

b)

Velocidade

c)

Força

d)

Coordenação motora

10.

Qual capacidade física permite sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade?

a)

Equilíbrio

b)

Velocidade

c)

Resistência

d)

Flexibilidade

11.

Qual é a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude?

a)

Equilíbrio

b)

Força

c)

Resistência

d)

Flexibilidade

12.

Qual a capacidade física que é capaz de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo?

a)

Agilidade

b)

Força

c)

Flexibilidade

d)

Resistência

13.

Qual é a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular?

a)

Coordenação motora

b)

Força

c)

Velocidade

d)

Agilidade

14.

Capacidade de mudar de direção rapidamente...

Refere-se a qual capacidade física?

a)

Força

b)

Resistência

c)

Agilidade

d)

Flexibilidade

15.

São consideradas capacidades físicas:

a)

Fôlego, Flexibilidade

b)

Elasticidade, movimento

c)

Flexibilidade, resistência

d)

Saltar, ritmo

16.

PARA DESENVOLVER MINHAS CAPACIDADES FÍSICAS DA MELHOR MANEIRA É ACONSELHADO QUE EU PROCURE UMA ORIENTAÇÃO:

a)

NO YOUTUBE

b)

NAS REVISTAS

c)

COM UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

d)

COM AS BLOGUEIRAS

17.

Como são definidas as Capacidades Físicas?

a)

Como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos

b)

A velocidade, a resistência e a força podem ser consideráveis como atributos da capacidade física, pois é possível mensurar toda a performance do atleta, num treinamento de alto rendimento

c)

Somente a agilidade pode ser considerável como atributo da capacidade física, pois é possível mensurar toda a performance do atleta, num treinamento de alto rendimento.

d)

Nenhuma das alternativas

18.

Quais são as qualidades físicas motoras que vão

definir as Capacidades Físicas?

a)

Agilidade, Flexibilidade, Força,

Resistência, Velocidade, Equilíbrio e

Coordenação motora.

b)

Flexibilidade, Força, Resistência,

Velocidade, Equilíbrio e Corpo sarados

c)

Força, Boa aparência, Boa estatura,

Resistência, Velocidade e Coordenação motora

19.

Através das Capacidades Físicas consigo:

a)

Executar só as ações motoras menos complexas.

b)

Executar só as ações motoras mais complexas.

c)

Executar ações motoras desde as mais simples às mais complexas.

d)

Nenhuma das anteriores.

20.

Andar, correr, nadar, saltar.... são exemplos de ações motoras?

a)

Verdadeiro.

b)

Falso.

21.

O fato de eu ser mais veloz, mais forte, mais flexível tem origem:

a)

Na hereditariedade.

b)

No meu treino.

c)

No treino e na hereditariedade.

d)

Nenhum está correta.