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ED. FÍSICA Y DEPORTES 6

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

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1.

CUAL ES LA ABREVIACIÓN DE INDICE DE MASA CORPORAL

(a)  

2.

CIENCIA QUE ESTUDIA LAS DIMENCIONES CORPORALES Y CARACTERISTICAS FISICAS DEL SER HUMANO

a)

INDICE DE MASA CORPORAL

b)

FRECUENCIA CARDIACA

c)

ANTROPOMETRÍA

3.

LA FRECUENCIA CARDIACA HACE REFERENCIA AL PORCENTAJE DE GRASA QUE TIENE EL CUERPO

a)

FALSO

b)

VERDADERO

4.

EL "IMC" ES EL INDICADOR DE GRASA CORPORAL QUE TIENE UNA PESONA

a)

FALSO

b)

VERDADERO

5.

CUAL ES EL NOMBRE DEL FUNDAMENTO TÉCNICO EN LA IMAGEN

a)

DIGITACION O TOQUE DE DEDOS

b)

GOLPE DE ANTEBRAZO

c)

SAQUE

d)

REMATE

6.

CUAL ES EL FUNDAMENTO TÉCNICO DE LA SIGUIENTE IMAGEN

a)

DIGITACIÓN O TOQUE DE DEDOS

b)

ANTEBRAZO O GOLPE DE ANTEBRAZOS

c)

SAQUE

d)

REMATE

7.

A QUE DEPORTE PERTENECE ESTA IMAGEN

a)

VALLAS

b)

ATLETISMO

c)

BADMINTON

d)

RAQUETBOL

8.

A QUE DEPORTE PERTENECE LA SIGUIENTE IMAGEN

a)

BADMINTON

b)

RAQUETBOL

c)

ATLETISMO

d)

HARTEROFILIA

9.

QUE FUNDAMENTO TÉCNICO SE MUESTRA EN LA IMAGEN

a)

LANZAMIENTO

b)

DIGITACIÓN

c)

DRIBLING

d)

REMATE

10.

EL PULSO PARA MEDIR LA FRECUENCIA CARDIACA SE LA DEBE TOMAR EN LA ARTERIA RADIAL Y LA ARTERIA CARÓTIDA

a)

FALSO

b)

VERDADERO

11.

EL CALENTAMIENTO ES UNA MOVILIZACIÓN SUAVE Y PROGRESIVA DE LOS MÚSCULOS Y ARTICULACIONES.

a)

FALSO

b)

VERDADERO

12.

EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A REDUCIR EL NIVEL DE GRASA CORPORAL

a)

FALSO

b)

VERDADERO

13.

EL EJERCICIO FÍSICO DEBILITA LOS HUESOS PRODUCIENDO ASI FISURAS O FRACTURAS

a)

FALSO

b)

VERDERO

14.

EL EJERCICIO FÍSICO AYUDA A PROTEGER AL CORAZÓN DE POSIBLES INFARTOS

a)

FALSO

b)

VERDADERO

15.

DEBEMOS REALIZAR EJERCICIO HABITUALMENTE PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA IMNULÓGICO

a)

FALSO

b)

VERDADERO

16.

¿UNA DE LAS CAUSAS DEL POR QUÉ SE PRESENTAN LESIONES CUANDO HAGO EJERCICIO O DEPORTE ?

a)

ES DEBIDO A QUE HAGO EJERCICIO

b)

PORQUE FORTALEZCO MIS MÚSCULOS

c)

POR FALTA DE ENTRENAMIENTO

17.

SE RECOMIENDA REALIZAR 1 A 2 DIAS A LA SEMANA EJERCICO DE 30 A 35 MIN.

a)

FALSO

b)

VERDADERO

18.

SE DEBE REALIZAR EJERCICIO PARA MANTENER EL EQUILIBRIO ENERGETICO Y EVITAR ALTERACIONES COMO ENFERMEDADES

a)

FALSO

b)

VERDADERO