Η απόσταση μεταξύ φορτίου και σώματος πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μικρότερη για να μειώνεται η καταπόνηση στη βάση της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τη χειρωνακτική μεταφορά του ασθενούς ο φροντιστής υγείας χρησιμοποιεί τη μυϊκή του δύναμη και την εναπομείνασα ικανότητα κίνησης του ασθενούς.

Η σωστή στάση του σώματος κατά τη χειρωνακτική μετακίνηση προϋποθέτει τα πέλματα να είναι σε διάσταση 20cm.

Σύμφωνα με τη γκαλερί κινητοποίησης της κινητικότητας, ο "μετρίως εξαρτώμενος ασθενής" δεν απαιτεί σωματικό έργο από τον φροντιστή υγείας.

Κατά τη σωστή στάση σώματος του φροντιστή υγείας, το σαγόνι είναι προς τα έξω.

Κατά τη μετακίνηση, ο φροντιστής μετατοπίζει το βάρος του σύμφωνα με την κατεύθυνση της κίνησης που εκτελεί.

Κατά την πράξη χειρισμού του ασθενούς (π.χ. μετακίνηση) τα γόνατα του φροντιστή υγείας είναι τεντωμένα.

Κατά την πράξη χειρισμού του ασθενούς (π.χ. μετακίνηση), η πλάτη του φροντιστή υγείας θα πρέπει να είναι σε κυφωτική στάση (καμπούρα).

Πριν την εκτέλεση οποιασδήποτε τεχνικής είναι σημαντικό να ρυθμίζεται το ύψος της επιφάνειας εργασίας, ανάλογα με το είδος της εκτελούμενης δραστηριότητας.