NEW
Font size
WorksheetsPilvo preso ir nugaros raumenys
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Kokią funkciją atlieka pilvo preso raumenys?
Gerina laikyseną.
Dalyvauja visuose kūno judesiuose.
Jungia apatinę žmogaus kūno dalį su viršutine.
Visi atsakymai teisingi
Bloga kūno laikysena gali:
Padidinti stuburo susidėvėjimą.
Spaudžia vidaus organus, neleidžia jiems dirbti visu pajėgumu.
Sukelia nugaros skausmus.
Visi atsakymai teisingi.
Kodėl žmogaus laikysena priklauso nuo pilvo preso ir nugaros raumenų gero išvystymo?
Nes nugaros raumenys laiko stuburą tiesų.
Nes pilvo preso raumenys stumia stuburą atgal.
Nes nugaros ir preso raumenų darbas padeda išlaikyti nugarą tiesią
Kokią nugaros dalį jungia pilvo preso raumenys?
Visas dalis.
Viršutinę ir vidurinę.
Vidurinę ir apatinę.
Kokias funkcijas atlieka nugaros raumenų grupė?
Leidžia išlaikyti gerą laikyseną.
Stabilizuoja dubens raumenis
Abu atsakymai teisingi
Kaip atrodo kifozinis nugaros iškrypimas?
Kai dubuo slenka atgal, o stuburas išlinksta atgal.
Kai žmogus kuprojasi.
Kas yra lordozė?
Kai dubuo sukasi į priekį ir juosmeninė stuburo dalis iškrypsta pirmyn.
Kai žmogaus liemuo yra išsilenkęs.
Kokius pratimus reikia daryti, kai skauda nugarą?
Pratimus stiprinančius nugaros raumenis.
Pratimus stiprinančius pilvo preso ir sėdynės raumenis
Nežinau
