NEW
Font size
WorksheetsPTS PJOK Smt 2 Kls 9
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Berikut yang tidak termasuk posisi cara melempar bola dalam permainan kasti adalah ....
di tempat
berjalan
jongkok
berlari
Menghasilkan pukulan yang keras dan jauh merupakan tujuan dari ....
memukul bola dengan ayunan
melempar bola sambil berlari
memukul bola tanpa ayunan
memukul bola menahan
Berikut yang tidak termasuk lemparan bola dalam permainan kasti adalah lemparan ....
atas
lurus
bawah
samping
Hasil lemparan bola dalam permainan kasti sangat dapat diandalkan oleh cara ... bola.
memegang
melempar
memukul
menahan
Berikut yang tidak termasuk manfaat yang diperoleh dari permainan kasti adalah ....
meningkatkan ketangkasan
melancarkan peredaran darah
meningkatkan kekompakan antarpemain seregu
menimbulkan rasa solidaritas antarpemain seregu
Latihan variasi dan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand diawali pemain pertama melakukan ....
servis pendek menyilang menggunakan pegangan forehand
servis panjang menyilang menggunakan pegangan backhand
servis panjang dengan pegangan forehand
servis pendek dengan pegangan backhand
Berikut ini yang tidak termasuk variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan bulu tangkis adalah variasi dan kombinasi....
servis panjang dan pukulan forehand
servis pendek dan pukulan backhand
forehand push dan backhand push
pukulan forehand dan backhand
Permainan bulu tangkis diawali dengan melakukan ... ke daerah lawan.
lob
chop
smes
servis
Latihan variasi dan kombinasi servis panjang/pendek, pukulan forehand/backhand, dan pukulan smes diawali gerakan pemain pertama melakukan ....
servis forehand/backhand
pukulan forehand/backhand
pukulan smes
pukulan chop
Latihan variasi dan kombinasi servis panjang/pendek diawali gerakan pemain kedua ....
menerima kok dan mengembalikan kok
servis pendek menyilang
pukulan smes
pukulan chop
Pukulan yang dilakukan secara bergantian antara forehand push dan backhand push. Tujuannya agar pemain lebih terampil untuk menahan bola hasil pukulan lawan. Hal ini disebut variasi ....
servis forehand
pukulan drive
pukulan push
backhand
Berikut ini yang tidak termasuk kemampuan yang harus dikuasai pemain tenis meja adalah ....
memegang bet
menembak bola
menyajikan bola
menggerakkan kaki ke segala arah
Pukulan push dalam permainan tenis meja adalah ....
mendorong/menahan bola
memukul bola
servis
melambungkan bola
Latihan variasi dan kombinasi servis forehand dan servis backhand diawali ....
posisi badan direndahkan ke depan
bola dilambungkan dan dipukul
pukulan drive
servis forehand
Tujuan dari variasi pukulan push adalah ....
agar pemain lebih terampil untuk menahan bola
agar jatuhnya bola tepat pada sasaran
agar bola jatuh di daerah lawan
agar mendapatkan skor
Mendapatkan kecepatan maksimal untuk persiapan melakukan tolakan yang sekuat-kuatnya merupakan tujuan dari latihan ....
melayang di udara
tolakan/tumpuan
variasi awalan
mendarat
Tujuan tolakan/tumpuan adalah ....
mengalihkan kecepatan gerak horizontal (lari awalan) ke dalam kecepatan gerak vertikal (tolakan)
menghasilkan tolakan sekuat-kuatnya agar dapat mengangkat titik berat badan setinggi-tingginya
mendapatkan kecepatan maksimal untuk persiapan melakukan tolakan yang sekuat-kuatnya
menyiapkan letak kaki dalam posisi yang menguntungkan pada saat mendarat
Tahap pengalihan telapak kaki tolak untuk lepas landas merupakan suatu tahapan dalam melakukan gerak dasar ....
awalan
mendarat
tolakan/tumpuan
melayang di udara
Sikap badan di udara merupakan tahapan dalam lompat jauh yang akan menentukan ....
jarak pendaratan
hasil pendaratan
jarak lompatan
hasil lompatan
Gaya lompat jauh yang dianjurkan untuk pelompat pemula adalah ....
gaya langkah
gaya mendarat
gaya menggantung
gaya jalan di udara
Kombinasi awalan dalam tolak peluru dilakukan untuk ....
mengerahkan kecepatan lemparan horizontal yang didapat pada saat meluncur
mencari bentuk awalan yang menguntungkan bagi penolak peluru
mendapatkan tolakan yang optimal ketika melepas peluru
membuat peluru akan tertolak sejauh mungkin
Kombinasi menolak peluru bertujuan....
mendapatkan posisi badan yang seimbang agar badan tidak meluncur ke depan
mengerahkan kecepatan lemparan horizontal yang didapat pada saat meluncur
mendapatkan tolakan yang optimal ketika melepas peluru
membuat peluru akan tertolak sejauh mungkin
Mengerahkan kecepatan lemparan horizontal yang didapat pada saat meluncur merupakan tujuan dari ....
awalan
lanjutan
menolak peluru
memegang peluru
Keberhasilan tolakan pada nomor tolak peluru ditentukan oleh adanya kombinasi gerak spesifik yang menghasilkan....
peluru yang tertolak jauh
daya dorong yang besar
lemparan yang jauh
tolakan yang kuat
Tujuan gerak lanjutan adalah untuk ....
mendapatkan posisi badan yang seimbang agar badan tidak meluncur ke depan
menghasilkan daya dorong peluru yang lebih kuat
mendorong peluru dengan lepasan yang hebat
mendapatkan tolakan yang optimal
