Font size
WorksheetsPJK 1
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
1. Alatan dalam gimnastik asas
Kemahiran trampolin dapat membina
Koordinat
Koordinasi
Imbangan
Kawalan kaki
Gambar kemahiran asas lantunan ini merujuk kepada
Seat-drop
Back-drop
Hand and knees -drop
Front-drop
Prinsip FITT merujuk kepada
Fast, Intensive, Time Type
Frequency, Intensiti, Time, Type
Frequency, Integriti, Type, Time
Folder, Intellectual, Type, Time
Individu yang mempunyai pemikiran yang positif akan
hidup lebih ceria
berasa lebih tertekan
mempunyai hubungan interpersonal yang baik
hidup kemurungan
Berikut merupakan ciri-ciri membina sikap positif KECUALI
berkawan dengan semua orang tanpa mengira latar belakang
jangkakan kejayaan
ubah penampilan diri
berkawan dengan orang yang berjaya
Prinsip pertolongan cemas ialah
D.R.B.C.A
B.R.C.D.A
D.R.A.B.C
R.D.C.B.A
Airways (Saluran udara) dalam prinsip D.R.A.B.C merujuk kepada
alihkan mangsa daripada bahaya
periksa denyutan nadi mangsa
panggil mangsa
mengangkat dagu mangsa bagi membuka saluran pernafasan
dengar pernafasan mangsa
Di dalam peti pertolongan cemas perlu mengandungi
Kain kasa
Kapas
Panadol
Plaster
Antiseptik
Sekiranya rakan anda terkena renjatan elektrik, langkah pertama yang perlu anda lakukan
alihkan rakan anda menggunakan dengan menggunakan bahan penebat seperti kayu
hubungi pihak ambulan
maklumkan pada pengetua
tarik rakan anda dari punca bekalan elektrik
