Font size
WorksheetsZdrowy styl życia 4a
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać?
4
3
5
2
Jakich produktów powinniśmy spożywać najwięcej porcji w ciągu dnia?
warzyw i owoców
mlecznych
słodyczy
mięsa
Ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia?
1 litr
3 litry
1,5 litra
0,5 litra
Wybierz określenia decydujące o zdrowym stylu życia
uśmiech, zadowolenie, radość
stres
sport/ aktywność fizyczna
prawidlowe odżywianie się
spożywanie jedzenia przetworzonego
Zaznacz dobre zasady higieny osobistej
myj ciało raz dzennie
myj włosy raz na tydzień
myj zęby przynajmnie 2 razy dziennie
myj włosy tak często jak to jest konieczne
myj ciało raz na tydzień
Ile godzin na dobę powinieneś spać?
7 godzin
9 godzin
12 godzin
5 godzin
Ile razy w tygodniu najlepiej jeść ryby?
2 razy
w ogóle nie jeść
4 razy
1 raz
Zazancz produkty bogate w wapń, ktore są konieczne do prawidłowego rozwoju kości
mleko
papryka
jogurt
bułka
Dlaczego nie powinniśmy spożywać dużo słodyczy?
ponieważ powodują próchnicę
ponieważ przyspieszają wzrost
ponieważ powodują otyłość i nadwagę
ponieważ pozwalają utrzymać właściwą wagę
Ile czasu dziennie dziecko w wieku szkolnym powinno przeznaczyć na aktywność fizyczną?
20 minut
10 minut
60 minut
30 minut
