WorksheetsTécnicas CC Parte 1
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
Técnica en la que se reduce la activación del organismo para afrontar eficazmente diversas situaciones.
Expositiva
Modelamiento
Relajación
Operantes
Técnica utilizado para adquirir nuevos comportamientos, e inhibir y desinhibir conductas, mediante la observación.
Operantes
Modelado
Desensibilización sistemática
Inhibición recíproca
Técnicas en la que se manipulan las consecuencias (reforzamientos y castigos)
Operantes
Clásicas
Entrenamiento en habilidades sociales
Respiración
Técnicas en la que se induce en el sujeto una respuesta de relajación mientras se le expone en imaginación a una jerarquía de estímulos que incrementan gradualmente su intensidad.
Expositiva
Desensibilización sistemática
Modelado
Imaginería
Técnicas basada en confrontar al paciente al estímulo temido o generador de ansiedad hasta que ésta se reduzca, a medida que reestructura los procesos de pensamiento.
Operante
Relajación y respiración
Desensibilización sistemática
Expositiva
La técnica expositiva es muy útil para tratar
Traumas de la infancia
Fobias
Insomnio
Ansiedad
Las características que hacen diferente a la desensibilización sistemática de la técnica expositiva son:
Presentar el estímulo en vivo
Entrenamiento previo en técnicas de relajación
Presentación gradual de estímulos
Entrenamiento forzoso en imaginación
Exposición, adquisición y ejecución son los 3 principales pasos de la técnica:
Expositiva
Desensibilización sistemática
Modelado
Operante
