wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

POZYCJE WYJŚCIOWE

Total questions: 23

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Jaka pozycja wyjściowa pokazana jest na zdjęciu

a)

siad klęczny

b)

stanie na stopach

c)

klęk prosty

d)

klęk podparty

2.

Jaka pozycja wyjściowa pokazana jest na zdjęciu?

a)

pozycja krowy

b)

klęk podparty

c)

siad klęczny

d)

przysiad podparty

3.

Na którym zdjęciu zaprezentowany jest przysiad podparty

a)
b)
c)
d)
4.

Leżenie przodem to:

a)
b)
c)
d)
5.

Jaka pozycja zaprezentowana jest na zdjęciu

a)

leżenie przewrotne

b)

przewrót w tył

c)

leżenie przerzutne

d)

waga tyłem

6.

Które zdjęcie prezentuje podpór leżąc przodem

a)
b)
c)
d)
7.

Na tym zdjęciu zaprezentowany jest

a)

siad skulony

b)

siad skrzyżny

c)

przysiad podparty

d)

skurcz nóg

8.

Zdjęcie ukazuje

a)

siad płaski

b)

siad prosty

c)

siad rozkroczny

d)

siad podparty

9.

Na którym zdjęciu widnieje siad prosty

a)
b)
c)
d)
10.

Obraz pokazuje

a)

stanie na nogach

b)

postawa zasadnicza

c)

postawa rozkroczna

d)

stanie na baczność

11.

Które zdjęcie pokazuje siad klęczny

a)
b)
c)
d)
12.

Siad o nogach ugiętych to

a)
b)
c)
d)
13.

Co to za pozycja?

a)

Klęk podparty

b)

Klęk prosty

c)

Siad prosty

d)

Siad podparty

14.

Co to za pozycja?

a)

Leżenie przodem

b)

Leżenie tyłem

c)

Leżenie bokiem

d)

Leżenie proste

15.

Co to za pozycja?

a)

Leżenie przerzutne (świeca)

b)

Leżenie przewrotne

c)

Leżenie proste

d)

Leżenie podparte

16.

Co to za pozycja?

a)

Leżenie tyłem

b)

Leżenie przodem

c)

Leżenie podparte

d)

Siad prosty

17.

Co to za pozycja?

a)

Siad prosty

b)

wypad w przód

c)

siad podparty

d)

Leżenie przewrotne

18.

a)

podpór przodem

b)

przysiad podparty

c)

siad podparty

19.

Jaka to pozycja?

a)

Leżenie tyłem

b)

Mostek

c)

Podpór leżąc tyłem

d)

Siad tyłem

20.

Jaka to pozycja?

a)

Klęk obunóż

b)

Klęk podparty obunóż

c)

Podpór przodem

d)

Podpór tyłem

21.

Jaka to pozycja?

a)

Wspieranie na ręce

b)

Podpór leżąc bokiem

c)

Leżenie bokiem

d)

Podpór na ramieniu

22.

Zaznacz zdjęcie siadu skrzyżnego.

a)
b)
c)
d)
23.

Zaznacz lskłon w przód

a)
b)
c)
d)