WorksheetsEstresse
Total questions: 15
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Genética, efeitos do estresse contínuo ou toxinas do ambiente são algumas das causas do prejuízo cerebral.
a)
Verdade
b)
Mito
2.
Estressor é algo do ambiente que causa uma resposta negativa do cérebro.
a)
Verdade
b)
Mito
3.
Sentir e responder aos estressores é importante.
a)
Verdade
b)
Mito
4.
Sentir estresse diariamente é normal e até útil.
a)
Verdade
b)
Mito
5.
Transtornos mentais são causados pelo estresse do dia a dia.
a)
Verdade
b)
Mito
6.
Transtornos mentais são resultado de uma interação entre genética e o ambiente.
a)
Verdade
b)
Mito
7.
Um transtorno mental é identificado por meio de sinais e sintomas que a pessoa apresenta.
a)
Verdade
b)
Mito
8.
As dificuldades relacionadas aos transtornos mentais potencializam o estresse.
a)
Verdade
b)
Mito
9.
Estilos de vida saudáveis são garantia de uma boa qualidade da saúde mental.
a)
Verdade
b)
Mito
10.
Um estilo de vida balanceado (exercícios físicos, boa alimentação, etc) previne o desenvolvimento de transtornos mentais.
a)
Verdade
b)
Mito
11.
Alguns estilos de vida são comprovadamente prejudiciais para o crescimento e desenvolvimento do cérebro.
a)
Verdade
b)
Mito
12.
Altos níveis de estresse durante longos períodos danificam o cérebro e resultam em transtornos mentais.
a)
Verdade
b)
Mito
13.
Exercícios, treino de memória, boa qualidade do sono, alimentação balanceada, relacionamentos positivos são atitudes que podem melhorar ou proteger o funcionamento do cérebro.
a)
Verdade
b)
Mito
14.
Altos níveis de estresse podem causar uma recaída nas pessoas que passaram por um transtorno.
a)
Verdade
b)
Mito
15.
Ao sentirmos estresse, a coisa mais importante é aliviarmos a tensão.
a)
Verdade
b)
Mito
100 %
